Amanda Holden je britanska igralka in televizijska voditeljica. 41-letnica je konec januarja povila svojega drugega otroka, toda pol leta pozneje se ji to prav nič ne pozna. Zvezdnica je videti prav neverjetno vitka. Toda sama se ne strinja. “Težja sem, kot sem bila, vendar mi za to ni mar,“ je priznala britanski reviji New. “Vedno sem imela srečo, da sem se bolj ali manj zredila le za težo otroka. Sploh se niti ne tehtam, toda trenutno čutim, da sem težja, kot sem bila, preden sem zanosila. Toda res mi ni mar.“ Če ima nekaj kilogramov več, se ji prav podajo; pozitivno pa je tudi, da četudi živi v soju žarometov, ne čuti pritiska, da bi bila popolna. Sproščeno je celo razkrila, da ji seveda ni vseeno, če jo na plaži fotografirajo poleg dvajsetletnic, toda Amanda, ki je preživela zelo tvegan porod, pri katerem so ji morali pomagati z več transfuzijami krvi, pač ve, da zavidljivo izklesano telo ni najbolj pomembna stvar v življenju.

Vsekakor se lahko pohvali z zelo lepo postavo; za to pa je zagotovo najbolj zaslužna zdrava prehrana, ki je sestavljena predvsem iz svežih rib, polnozrnatega kruha in različnih solat. Velikokrat si pripravlja še zelenjavne juhice in sadne smoothije. V njeni kuhinji pa nikoli ne boste našli mesa, ki ni ribje, ter hrane, ki jo je mogoče kupiti že pripravljeno in nato le pogreti v mikrovalovni pečici. Diet se ne loteva, saj ima z njimi slabe izkušnje. Raje redno telovadi, in sicer je v telovadnici z osebnim trenerjem dvakrat tedensko. Le kako torej ne bi bila tudi po porodu videti tako odlično?

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na