Žena danskega prestolonaslednika po rojstvu dvojčkov med svojo odsotnostjo iz javnega življenja očitno ni niti posedala niti poležavala. Danska princesa Mary je namreč nedavno s svojo vitko postavo spet popolnoma očarala; žena njenega brata Leanne Donaldson pa je za avstralsko revijo razkrila, kaj je skrivnost njenega lepega videza.

Če ji lahko verjamemo, nekdanja Avstralka, ki je svojega moža modre krvi spoznala v lokalu, pravzaprav sploh nima skrivnosti, temveč enostavno živi zelo zdravo in aktivno. "Mary ni na nikakršni strogi dieti,“ je razkrila njena sorodnica Leanne. "Enostavno je tako aktivna, da pokuri vse odvečne kalorije. Mary je, tako kot vsa njena družina, povsem predana gibanju in športu. Veliko hodi, teče in jezdi, sedaj pa se seveda ukvarja še s štirimi otroki.“

Verjame ji tudi znana avstralska nutricionistka Susie Burrell, ki je prepričana, da je Mary vse odvečne kilograme resnično izgubila povsem po naravni poti. Meni, da je njena postava rezultat rednega gibanja ter zdrave skandinavske diete. "K vitkosti lahko pripelje več dejavnikov. Majhni in navihani otroci ter prehrana z veliko beljakovinami in malo enostavnimi ogljikovimi hidrati pa so skupaj povzročili ta senzacionalen učinek,“ pravi.

Predstavila je tudi tako imenovano skandinavsko dieto. "Mary zagotovo poje veliko omega-3 maščobnih kislin, ki so prisotne v mastnih ribah, žitih ter oreških. Skandinavci pa imajo toliko manj težav s preveliko telesno težo tudi zato, ker jedo veliko beljakovin in malo predelanih ogljikovih hidratov. Mary, ki se tako prehranjuje, poleg tega pa se še veliko giba, seveda uživa tudi v svoji vitki postavi.“

Sam Mower, fiziolog in zdravstveni svetovalec, pa je dodal še naslednje: "Mary je videti tako dobro, ker se je pravilno obnašala. Jedla je zdravo hrano, poleg tega pa očitno izvajala tudi vaje za moč, kar je spodbudilo delovanje njene presnove. Če dvigujete uteži, poleg tega pa tudi zdravo jeste, bodo rastoče mišice dejansko pokurile neprivlačne maščobne blazinice.“

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na