Vizita.si
image (28)
Novice

Poglejte jo danes, ko je pregrešna lepotica

S.P.
22. 11. 2013 15.11
16

40-letna Lisa Rennison je samo v pol leta osupnila z dih jemajočo spremembo, saj je izklesala svoje mišice in odpravila več kot 30 kilogramov. Preverite, kako ji je uspelo.

40-letna Lisa Rennison je nekoč tehtala blizu 80 kilogramov, nakar je svet osupnila z neverjetno spremembo, ki ji je uspela v samo pol leta. Danes ima namreč le še 44 kilogramov, stlači pa se lahko v konfekcijsko številko 34. A kljub temu ni opustila zdravega načina življenja, zagotavlja. “Jem uravnoteženo in redno telovadim – tedensko prekolesarim tudi do 130 kilometrov.“

Še več – uresničila je celo svoje sanje ter postala profesionalna osebna trenerka. “Voditi sem začela kardio vadbo 'bodycombat', krožne vaje in 'spinning', ki je kolesarjenje na stacionarnih kolesih,“ razlaga, medtem ko sama 5 dni v tednu dviguje uteži, trenira jogo ter pilates in se preizkuša v vadbah z visoko intenzivnimi intervali. “Pri tem me motivira 6 izklesanih mišic, ki jih imam na nekdaj ohlapnem trebuščku. Šele pri 40 sem začela zares uživati svoje življenje.“

Motivirala jo je debelušna fotografija

Debelušna je bila že kot otrok, njena teža pa je še dodatno poskočila po rojstvu sina. A stvari ni vzela v svoje roke, dokler ni v neki trgovini ugotovila, da ji niso prav več nobena oblačila. Odhitela je domov ter stopila na tehtnico, ki se je ustavila malo pod 80 kilogrami. To jo je šokiralo, zato je posnela svojo še zadnjo takšno fotografijo in sklenila, da ji bo služila kot motivacija.

Zmanjšala je porcije in začela telovaditi

Odpovedala se je mastni hrani, sladkarijam in kruhu, obiskovati je začela telovadnico. V samo 6 mesecih ji je tako uspelo skoraj prepoloviti svojo težo, maščobne blazinice okrog trebuha ter zadnjice pa so kmalu zamenjale zavidanja vredne mišice. ''Zmanjšala sem porcije, začela sem kolesariti, včlanila pa sem se tudi v telovadnico. Prav fitnes je bil ključ do mojega uspeha – pomagal mi je, da sem se rešila vseh odvečnih kilogramov in postala bolj samozavestna.“

'Počutim se kot 20-letnica'

Tako se danes v svoji koži počuti bolje kot kadar koli prej, s seboj pa še vedno nosi tisto neljubo fotografijo, ki jo je streznila ter ji odprla oči. "Tisti časi so bili zame res težki in grozljivi. Kadar koli pogledam to fotografijo, odložim sladkarije ter druge nezdrave prigrizke, ki si jih včasih zaželim,'' še razkrije Lisa in doda: ''Pred kratkim sem dopolnila 40 let, ljudje pa mi govorijo, da sem videti celo mlajša kot v svojih 20. In naj vam povem, da se tudi sama počutim tako."

KOMENTARJI (16)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
1 kg maškobe znaša 7000 kcal. Kar je prbl. 3 dni bazalnega metabolizma. 36 kg je 108 dni težkega posta. Rabiš samo trdno voljo, veliko elektrolitov ter vitaminske suplemente. Lahko pa vsak dan treniraš vnašaš 2000 kcal dnevno pa jih kuriš sproti, laufaš obračaš kolo 2 uri dnevno da se dobro prešvicaš. tretje opcije ni.
Če si suh, si že tudi lep?
očitno
res super da je shušala čestitke ampak roko na srce na zgornji sliki zgleda starejša kot je v resnici
Izgleda kot da jih ima 50.
Prej je bila okrogla in simpatična, zdaj pa je suha in grda
kolko truda je vložila...neverjetno kaka volja. Čestitke!
pregrešna lepotica. zakaj se delate iz ljudi norca
v obraz je zelo postarana..najbrž izčrpana od hiranja
In...Kdo je ta dama?
Kar neki ,mogoče iz Gane.
Posušena čarovnica.
Dobra definicija
Res je lepo shujšala,ostale komplimente ste ji pa kar malo podarili.
Se strinjam ... pregrešna lepotica ??? !
V čemu je lepotica? Je nisem videl ,ne govoril z njo ,tako da ne vemo koliko je lepa,,,ah pa ti zahodni ideali.
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106