Premočena Nika jih je slekla kar na fakulteti

Obležala z gripo

No, letošnjo zimo jo je vseeno v posteljo položila gripa. "Lani nisem bila niti enkrat bolna, ker sem redno vsak dan jedla matični mleček. Niti enkrat nisem ostala brez glasu ali bila prehlajena. Letos pa matičnega mlečka nisem jemala, za kar mi je zelo žal, in sem tudi obležala v postelji z gripo," nam je zaupala mladenka, ki enak 'recept' priporoča tudi vsem drugim.

Zakaj nas sicer najprej zebe v noge?

Ob mrazu in dežju se ljudje pogosto spopadajo z mrzlimi nogami in rokami. Gre za popolnoma normalen naraven proces, s katerim vaše telo ohranja temperaturo vitalnih notranjih organov. S težavo se spopadata oba spola, a ženske precej pogosteje, in sicer predvsem zaradi hormona estrogena.

Koža normalno temperaturo ohranja s pomočjo kapilar, majhnih krvnih žil, ki poskrbijo za prekrvavitev kože. Ko termoreceptorji, ki so manj kot milimeter pod površjem kože, zaznajo mraz, se kapilare zožijo, krvni pretok in s tem toplota pa se preusmeri v srce, pljuča in druge pomembne notranje organe.Temu procesu rečemo vazokonstrikcija. ’’Najprej nas začne zebsti v roke, obraz in noge, delno tudi zato, ker so najbolj izpostavljeni, prav tako pa tudi, ker telo žrtvuje te predele, da bi ohranilo vitalne organe tople,’’  je pojasnil profesor Michael Tipton iz Univerze Portsmouth. Prav zato naše roke in noge v mrazu postanejo bele ali celo modre. Če vas bo v noge zeblo dlje časa, je tudi verjetnost, da boste zboleli večja.

Pogosteje v noge zebe ženske

’Iz študij vemo, da ko ljudem znižamo telesno temperaturo, tako da jih izpostavimo mrazu, se vazokonstrikcija hitreje zgodi pri ženskah. Krvni pretok v koži se zmanjša hitreje in bolj intenzivno kot pri moških, zaradi česar ženske kasneje potrebujejo dlje časa, da se ogrejejo,’’ pojasni profesor Tipton. Tako je pri ženskah temperatura kože – ne telesna temperatura – nekoliko nižja kot pri moških.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na