Da temu ne bi bilo tako, si za razkisanje telesa lahko pomagate s pitjem mineralne vode, ki jo deciliter ali dva počasi spijte tik pred obrokom. V ta namen naj bo mineralna voda ohlajena na okoli 17 do 18 stopinj Celzija.
Kako pravilno piti mineralno vodo?
Pri pitju mineralne vode Donat Mg je ključnega pomena tudi, da jo ob različnih težavah pijete na pravi način, da bi od nje prejeli kar največ koristi. Da bi natanko vedeli, kakšna je najbolj optimalna uporaba ob težavah, kot so zaprtost, zgaga, pomanjkanje magnezija in še bi lahko naštevali, si lahko na pametni telefon naložite aplikacijo Donat Mg Moments, kjer najdete natančna navodila, ki so vam lahko v pomoč ob pitju mineralne vode. Nasvete v njej so razvili s pomočjo strokovnjakov iz Medical centra Rogaška, kjer na lajšanje zdravstvenih težav z mineralno vodo prisegajo že stoletja.
Razstrupljanje telesa z mineralno vodo
Da bi iz telesa lahko izločili številne škodljive toksine, ki jih v telo prejmemo z nezdravo prehano, onesnaženim zrakom, jemanjem zdravil, nanašanjem kozmetike, je pomembno, da vzpostavimo dobro prebavo. Mineralna voda je pri tem učinkovita, ker vsebuje sulfatne soli, ki se vežejo z vodo in tako povečajo volumen vsebine v črevesju od 3- do 5-krat. Vsebina močneje pritisne na črevesno steno in izzove peristaltiko, s tem pa pospeši prebavo in telo lažje izloči škodljive snovi. Ko črevesje očistimo, telo razbremenimo in tako veliko lažje absorbira kvalitetne snovi. Na ta način se izboljša počutje, pridobimo več energije, telo pa postane bolj odporno na najrazličnejše bolezni in okužbe.
Pitje mineralne vode nam sicer pomaga, da hitro odpravimo škodljive posledice nezdravega načina življenja, ki je terjalo svoj davek in načelo naše zdravje. Kljub vsemu pa je dobro, da v primeru slabega počutja in zgoraj naštetih težav bolj pazimo na svoje telo in zanj skrbimo še z zdravo prehrano, rednim gibanjem in izogibanjem škodljivim razvadam, kot sta kajenje ter prekomerno pitje alkohola. Za dobro počutje pa poskrbite tudi tako, da se izogibate stresu in se naučite veseliti življenja.
