"Lansko poletje sem, potem ko sem bila boj z rakom na maternici in zmagala, začela resno razmišljati o svojem zdravju," pripoveduje Courtney Walker z Aljaske. "Oziroma začela sem razmišljati o tem, da ne živim zdravo. Raka sem premagala. Imela pa sem še vedno več kilogramov, kot je za telo zdravo. Imela sem previsok krvni tlak. Povedali so mi, da sem tik pred tem, da dobim sladkorno bolezen. Odločila sem se, da bom spremenila svoje življenje. Da bom res začela živeti zdravo."
Že prej se je kdaj trudila shujšati. Preizkušala je razne diete. Ampak ker se nikoli ni odločila tako trdno kot tokrat, se je odvečna teža zmeraj prikradla nazaj. Celo vedno težja je bila. Bolezen pa je spremenila njen pogled na svet. Spoznala je, da je nujno, da začne z zdravim prehranjevanjem in rednim gibanjem. Ker je imela v trenutku, ko je izbrala drugačen življenjski slog, 140 kilogramov, pa se je odločila, da si pomaga še z operacijo zmanjšanja želodca. Vendar poudarja, da samo operacija nikakor ni dovolj. Bistveno je, da začne človek živeti zdravo. Prav pred enim letom so ji z operacijo zmanjšali želodec. In od takrat je izgubila več kot polovico odvečnih kilogramov. Danes jih tehtnica kaže 58.
Svojo zgodbo deli na blogu in Instagramu. In sicer zato, ker želi navdihniti druge. Vsakič znova pa poudari, da je operacija le majhna pomoč. Treba se je naučiti živeti zdravo. Jesti zdravo. Se gibati. "Želim ljudi navdihniti, da prevzamejo odgovornost za svoje zdravje, za svoje telo. In sicer s tem, kar vnašajo v svoje telo. Rada bi, da začutijo, kakšna svoboda in sreča je imeti telo, ki je zdravo in v katerem se dobro počutiš," pravi. Res ji je uspela prav neverjetna preobrazba. Prav škoda je, kako ljudje potrebujemo nekaj tako hudega, kot je rak, da nas predrami. Nato pa se zdravo prehranjevati in se dovolj gibati naenkrat ni več težko.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV