Ko je Alyssa Taylor kot majhna deklica sanjala o poroki, si je sebe predstavljala v pravljični beli obleki. Ko se je pred štirimi leti res pripravljala, da stopi pred oltar, si je to tudi nadela. A le v prodajalni. Zaradi svoje teže je razočarano ugotovila, da svojih sanj ne more uresničiti.

Vsaj ne v tistem trenutku. Danes ima namreč 76 kilogramov manj in si z veseljem nadene ne le poročno, temveč katero koli obleko. Takrat pa je 25-letna Američanka svoj najlepši dan preživela v navadnih črnih hlačah in beli jopici. "Sanjala sem o pravljični obleki, vendar sem čutila, da bi bilo zanjo neumno zapraviti toliko denarja, saj v njej tako ne bi bila videti lepa. Zaradi tega te nisem kupila, temveč sem si na ta najpomembnejši dan nadela hlače, ki sem jih nosila v službo, ter navadno belo majico. Nikoli si nisem predstavljala, da bom na svoj poročni dan videti tako slabo, zato sem bila zelo žalostna. Ko gledam stare poročne fotografije, sem še vedno. To me je prisililo, da se odvečne teže končno poskušam znebiti."

To pa je pomenilo, da je morala svoje življenje spremeniti za vedno. Uspešno hujšanje namreč ne pomeni, da življenjske navade obrnete na glavo za nekaj dni ali en mesec. Najti morate način, da pridobite normalno število kilogramov in tako nato živite do konca svojih dni. Alyssa se je najprej soočila z vzrokom, zaradi katerega je prekomerno težo sploh pridobila. Ko je bila stara štiri leta, so se njeni starši ločili. Njen odziv je bil tako slab, da so ji zdravniki predpisali zdravila, ki so umirjala anksioznost. Njihov stranski učinek je bil, da se je njen apetit povečal, zaradi česar se je navadila jesti obroke, ki so bili zelo veliki. Ker je hrana zanjo predstavljala tolažbo, je izbirala samo takšno, ki je bila nezdrava. "Zdravil nisem jemala dolgo, vendar sem se v tem času navadila jesti ogromne količine živil, ki so bila nezdrava. Odrasli niso vedeli, kako bi mi pomagali drugače, zato mi tega niso prepovedali. Postala sem odvisna od pic, hamburgerjev, čokolade in čipsa. Nisem si več predstavljala, da bi se lahko prehranjevala drugače."

Teža pa se je nabirala in ko je Alyssa spoznala svojega moža, je tehtala že 133 kilogramov. On težav s težo nikoli ni imel, vendar jo je vzljubil takšno, kot je bila. A Alysso je vseeno bolelo, da si v ogledalu ni bila všeč, tako mlada je imela čedalje več zdravstvenih težav. "Ko sem se vsak dan po stopnicah spuščala v kuhinjo, sem čutila, kako me kolena in gležnji čedalje bolj bolijo. Vedela sem, da se mi pri 20 to ne bi smelo dogajati. Zdravniki so me svarili, da me bodo, če ne shujšam, začele mučiti še težave s srcem in sladkorna bolezen. Nisem želela, da se moje življenje odvije tako, da bom bolna, moj mož pa mora skrbeti zame." Tako je zbrala dovolj moči, da je počasi začela svoj energijski vnos omejevati. Počasi je v svojo prehrano vključevala čedalje več zdravih živil. Ker je vedela, da zanjo hrana pomeni tudi tolažbo in da rada vedno nekaj grizlja, je poiskala čim več zdravih prigrizkov. To so bili oreški, suho sadje, stebelna zelena, korenje. Pri preobrazbi ji je pomagala tudi znanka, ki je njeno pot že prehodila in jo je zato najbolje razumela.

Ni bilo lahko, toda na koncu ji je uspelo. Lahko si je nadela svojo najljubšo obleko in si bila v njej všeč. "To je neverjeten občutek," je povedala. "Moj mož pa mi je priznal, da se je vame še bolj zaljubil." Ni pa še dosegla konca zastavljene poti. "Začeti nameravam bolj telovaditi, da svoje telo utrdim, saj imam trenutno veliko odvečne kože. Razmišljam tudi o operaciji, vendar bi rada najprej videla, kako mi lahko pomaga telovadba." Osebna trenerka ji je svetovala, da kombinira kardio in vaje za moč. Medtem ko kardio maščobe kuri, vaje za moč utrjujejo mišice, ki nato zapolnijo izpraznjen prostor, kar prepreči, da se koža povsem povesi. Medtem ko trenutno Alyssa že veliko hodi, ji je trenerka svetovala, da začne tudi plavati, kolesariti ali teči. Dvigovati pa mora tudi uteži.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na