Med terapijo telo porabi največ maščob na trebuhu, bokih, nogah in zadnjici, maščobe pa organizem izgublja še nekaj ur po vadbi. Vodja metode Tadeja Kavčič pravi: “En obisk je sestavljen iz dveh delov. Najprej 20 minut masaže in potem še 30 minut telovadbe pod spremenjenimi klimatskimi pogoji, da se prekrvavi tisti del telesa, kjer se nahajajo maščobe. Na teh delih telesa najtežje zgubimo maščoba, zaradi slabe prekrvavitve.“

Na začetku hipoksiterapije morate smukniti v posebno obleko, v kateri se izvaja limfna drenaža, ki masira in učvrščuje telo. "Ta posebna masažna obleka ima vgrajene masažne celice, na najbolj kritičnih predelih, od zgornjega dela trebuha do kolen, ki premikajo kožo za 4 cm, obogatijo jo tudi s kisikom, tako da postane koža bolja gladka,“ pravi Kavčičeva.

Intenzivni masaži sledi pol ure aerobne vadbe. Izbirate lahko med tekom v posebni obleki, ki kuri maščobe predvsem na trebuhu ali pa kolesarjenje v takšni napravi, ki s pomočjo vakuma napada predvsem maščobe v spodnjem delu telesa. "Vakum vleče kri v te kritične dele telesa, v teh delih se kri obogati z maščobnimi celicami, ki se na teh delih nahajajo. Nato jim kompresija pomaga iti v obtok, da jih mišice pokurijo.Težje je vse skupaj zaradi vakuuma in vsega skupaj. Tudi celo telo se prekrvavi,“ razlaga Tadeja Kavčič.
Prvi rezultati so vidni po petih terapijah, za najboljši učinek pa jih priporočajo 12.