41-letnica pravi, da že od nekdaj skrbi za zdravo, nizkokalorično prehrano in da nadvse rada posega po organski hrani, izogiba pa se prevelikim količinam mesa. Če namreč pretirava z mesnimi izdelki, ji to preveč utrudi prebavo, zaradi česar je tudi sama bolj izčrpana in brez energije, pojasnjuje. Pa vendar ekstremnih diet ne mara in pravi, da se jih tudi v preteklosti ni posluževala. ''Ne lotevam se diet, ker ti samo pokvarijo metabolizem. Raje jem tri obroke na dan, s tem da za zajtrk jem večinoma sadje, ker deluje čistilno na organizem in ker ga telo hitro prebavi. Med temi obroki pa se poskušam izogniti nezdravim prigrizkom,'' je pred časom razkrila nekdaj legendarna manekenka Claudia Schiffer. Tako poskuša, kadar jo prime lakota, za malico pojesti kaj nizkokaloričnega, na primer riževe vaflje ali sadje. Za kosilo in večerjo pa si na primer privošči solato s piščancem ali tuno, juho ali pa na žaru pečen zrezek ter zelenjavo. A če ji kdaj zadiši sladko, si brez slabe vesti privošči tudi sladico. ''Če si zaželim čokolade ali piškota, si bom to tudi privoščila. Če si nekaj odrekaš, si potem tega želiš le še toliko bolj.''

Claudia je še razkrila, da sicer ni ena izmed tistih žensk, ki lahko jedo kar koli in kolikor koli hočejo, pa se to ne pozna na njihovi postavi. ''Nenehno se pazim in vedno skrbno razmišljam, kaj bom jedla. Alkohola na primer sploh ne pijem, tudi če kaj proslavljamo ne, izogibam se tudi kofeinu,'' je povedala. Sicer pa zasluge za to, da je pri 41 letih še vedno vitka in mladostna, ne gredo le temu, da skrbno pazi, kaj in kako je, temveč tudi redni telesni aktivnosti. Claudia pravi, da nadvse obožuje pilates, saj z njim krepi in oblikuje skorajda vse mišice telesa. Tako ostaja aktivna, njeno telo pa v odlični formi. Vendar s telovadbo ne pretirava, kajti pretirano koščene ženske ji niso všeč in tudi sama noče biti takšna. Pravi pa še, da konec koncev ni bistvenega pomena to, kakšen si navzven, temveč to, kako se počutiš navznoter: ''Pomembno je, da se dobro počutiš v svojem telesu in da si samozavesten – ne glede na to, kakšne postave si ali kakšen slog oblačenja imaš. Kajti dokler si srečen oziroma dokler se dobro počutiš v svojem telesu, se to vidi tudi navzven – videti si bolj samozavesten in preprosto bolj čudovit.''

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na