Avstralska igralka in pevka Holly Valance je podobno kot njena predhodnica Kylie dosegla slavo tako v Evropi kot v Ameriki. Nekdaj je zapeljevala s svojo sicer nikoli preveč vitko, vendar vedno zelo lepo postavo – dandanes si je očitno vzela malo premora in si dovolila, da pridobi malo več kilogramčkov. Morda pa se zvezdnica le še ni začela pripravljati na poletje oziroma tudi na svojo prihajajočo poroko.

Holly je seveda še vedno zelo privlačna, paziti bo morala le, da se ne sprosti preveč in ne pridobi preveč odvečne teže. Čezmerna teža je namreč za zdravje izredno škodljiva, poleg tega se je več kilogramov naenkrat tudi veliko težje znebiti. Toda igralka in pevka se seveda tej točki še zdaleč ni približala. Do poletja potrebuje le malo več obiskov v telovadnici oziroma več še bolj priporočljivega gibanja na svežem zraku. Prav pomanjkanje slednjega ji verjetno povzroča največ težav. V več intervjujih je namreč že razkrila, da se le stežka prisili k telovadbi. Če se bo obenem še pametno hranila, pa ji dober rezultat sploh ne more uiti. Nikakor ne sme stradati – ko telo ne dobi hrane, namreč ravno nasprotno začne shranjevati maščobo za slabe čase. Namesto tega je veliko bolj učinkovito jesti čez cel dan, vendar v manjših količinah. Kar užijemo, naj le vsebuje čim več za telo koristnih hranil.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na