Tabela je mišljena zgolj informativno, za natančno diagnozo obiščite zdravnika.
| KAKO JE NOHT VIDETI? | KAJ TO LAHKO POMENI? |
| NOHT JE BEL | OBOLENJE JETER |
| NOHT JE POL ROZA, POL BEL | OBOLENJE LEDVIC |
| SPODNJI DEL NOHTA JE RDEČ | TEŽAVE S SRCEM |
| NOHT JE RUMENKAST, ODEBELJEN | OBOLENJE PLJUČ |
| BLED SPODNJI DEL NOHTA | SLABOKRVNOST |
| RUMENKAST NOHT S SLEDOVI ROZA | SLADKORNA BOLEZEN |
Bele pike na nohtih
Pogosto pa se na nohtih pojavijo tudi bele pike, ki pa ne predstavljajo razloga za preplah. Po navadi kažejo le na to, da so imeli vaši nohti stresno obdobje. Eden od takšnih stresov je udarec v nohtno matrico (del, iz katerega noht raste) ali pa pomanjkanje cinka v vaši prehrani. Če je razlog slednji, jejte več rib in polnovrednih žitaric. Za lepši izgled si nohte prebarvajte z barvnim lakom.
Cepljenje nohtov
Nič kaj estetsko pa ni niti cepljenje nohtov. To pogosto nastane zaradi pogostega vlaženja nohtov (gospodinjska opravila). Vzdolžno in prečno cepljenje nohtov je torej lahko posledica delovanja intenzivnih zunanjih dejavnikov, kot sta pogosto manikiranje in močenje nohtov (umivanje, namakanje, uporaba mil in čistila ...). K temu pripomoreta tudi pogosto lakiranje in uporabljanje odstranjevalcev laka. Cepljenje se lahko pojavi tudi pri pomanjkanju vitaminov iz skupin A in B, podhranjenosti in pri motnjah delovanja ščitnice. Pomagajte si tako, da vsak dan za nekaj minut nohte namočite v olivnem olju.
Mehki, krhki, lomljivi nohti
Vse si zagotovo želimo močne in trdne nohte, ki se ne lomijo neprestano, zato jih utrjujemo z najrazličnejšimi laki in drugimi preparati. Vendar pa prav nekateri laki za nohte lahko okvarijo vrhnjo plast nohtov. Še posebej pa jo uničujejo odstranjevalci lakov in milnica, s katero si umivate roke. Ti namreč izsušijo nohte. Nikar pa si ne pilite nohtne plošče, saj tako mehansko poškodujeto zgornjo plast nohta.
Nega nohtov
Nohte strižite naravnost, lok ob straneh pa blago ukrivite. Za striženje priporočamo ostre škarjice ali ščipalko. Kompaktne in trde nohte lahko pred striženjem namočite za 5 do 10 minut v mlačno slano vodo, da bo striženje lažje. Nikar pa ne odstranjujte obnohtne kožice, s tem namreč povečate možnost okužb. Seveda pa poskrbite tudi za osnovno higieno, kjer morajo biti nohti čisti in suhi. Če se vam nohti vraščajo, vam svetujemo pregled pri dermatologu, zlasti če je vnetje že prisotno.
KOMENTARJI (4)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV