1. Lisasti nohti

Zdrav noht bi moral biti rožnate barve z belo lunico blizu korenine nohta. Če so vaši nohti drugačne barve ali imajo različne odtenke na površini nohta, imate lahko kakšno prikrito zdravstveno težavo:

- Zelene lise lahko kažejo na bakterijsko okužbo;

- Rdeče črtice lahko kažejo na vnetje srčne mišice;

- Modrikasti nohti kažejo na nizko vrednost kisika v krvi;

- Temno obarvani nohti lahko kažejo na pomanjkanje vitaminov;

- Beli nohti lahko kažejo na okužbo jeter, na primer zaradi hepatitisa.

Očistite lak s svojih nohtov in si dobro oglejte svoje nohte. Spoznajte svoje nohte. Prepoznajte zdravo barvo in opazujte, ko se barva ali oblika vaših nohtov spreminja.

2. Zadebeljeni nohti

Zadebeljeni nohti niso normalni nohti. Vaši nohti morajo biti trdni, a ko so zadebeljeni, je lahko kaj narobe.

- Zadebeljeni nohti, ki so sicer normalne oblike, lahko kažejo na bolezni pljuč;

- Zadebeljeni in nenavadno oblikovani nohti na koncu nohta lahko kažejo na parazitske bolezni;

- Zadebeljeni in suhi nohti lahko kažejo na bolezen ščitnice ali na luskavico;

3. Razcepljeni nohti

- Razcepljeni nohti lahko kažejo na pomanjkanje vitamin C ali beljakovin;

- Nohti, ki se cepijo, z znižano nohtno površino lahko kažejo na luskavico, ki se v 10 odstotkih začne prav na nohtih;

- Se pojavijo zaradi slabe prehrane.

4. Pogreznjeni nohti

Žličasti nohti, ki imajo pogreznjeno nohtno površino, lahko kažejo na:

- Hemakromatozo – težave z jetri, kjer telo ohranja preveč železa;

- Koronarna bolezen;

- Hipotiroidizem.

5. Luknjice

Majhne luknjice v nohtu so lahko znak:

- Luskavice;

- Težav z vezivnim tkivom;

- Alopecije areate – avtoimunskega stanja, ki povzroča plešavost;

- Pomanjkanja cinka.