Odkar sta Josh Duhamel in 38-letna Fergie v avgustu povila sinčka, so jima paparaci neprestano za petami. Novopečeni mamici namreč sledijo celo, ko pridno telovadi, saj ne skrivajo zanimanja za to, kako je videti tako kmalu po porodu. Tako so se tudi v soboto, namesto da bi ji čestitali za voljo in izjemno formo, spotaknili ob podbradek, ki so ga opazili, ko se je med tekom trudila pravilno dihati. Kot je tudi prav, se s tem seveda ni pretirano obremenjevala, saj to še zdaleč ne pomeni, da ima težave z odvečnimi kilogrami, pač pa so jo, kot že nemalokrat, le nerodno ujeli.

Sicer pa – zakaj bi bila zaradi nekaj ohlapne kože pod brado pobita? Povsem normalno je, da mišice z leti postajajo vse bolj ohlapne, zato pa k sreči obstaja veliko preprostih vaj ter trikov, s katerimi jih lahko ponovno napnemo in učvrstimo.

Če ta težava pesti tudi vas, si lahko pomagate z nasledno vajo:

Glavo počasi pomikajte k prsnemu košu in nazaj, nato proti eni in drugi rami. Nato glavo pomaknite nazaj in se z ustnicami pretvarjajte, da želite poljubiti strop. Poskusite lahko tudi s spodnjo ustnico prekriti zgornjo, ali usta ponavljajoče se odpirati in zapirati. Zatem brado, ne da bi jo naslonili, spustite proti eni rami, se nato pomaknite proti sredini ter glavo spet dvignite v normalen položaj. Seveda pa lahko te mišice vsak dan razmigate še z jogo in masažo.