Cepi se lahko vsakdo, razen oseb, ki imajo dokazano alergijo na sestavine cepiva. Solidna zaščita pred okužbo nastane v enem do dveh tednih po cepljenju. Dovolj je že cepljenje z enim odmerkom. Le otroci mlajši od devet let, ki še nikoli niso bili cepljeni proti gripi, morajo dobiti dva odmerka cepiva v presledku štirih tednov.

Bolezenski znaki, ki opozarjajo na gripo, so visoka telesna temperatura, mrazenje, izčrpanost, glavobol, bolečine v mišicah in kosteh, dražeč občutek v žrelu in suh kašelj. Na zavodu svetujejo, da v primeru bolezni ostanemo doma, počivamo in pijemo tople napitke, visoko vročino pa znižujemo z zdravili za zniževanje temperature. Če se po nekaj dnevih stanje ne izboljša, pa je treba obiskati zdravnika, opozarjajo na zavodu.

Možnost širjenja gripe se zmanjša z rednim in temeljitim umivanjem rok, z rednim čiščenjem površin in predmetov ter z rednim zračenjem prostorov. Za krepitev naravne odpornosti organizma pa svetujejo uživanje pestre hrane in redno gibanje.