Mednarodna agencija za raziskave rakastih obolenj je rezultate dobila po proučevanju 18 prejšnjih raziskav, v katerih je sodelovalo več kot 57.000 ljudi.

Vitamin D je edini vitamin, ki ga telo lahko proizvede tudi samo, in sicer s pomočjo obsevanja kože z ultravijolično svetlobo. Ljudje, ki veliko časa preživijo v zaprtih prostorih ali živijo na severnih zemljepisnih širinah, pa si zadostne količine vitamina D lahko zagotovijo le z ustrezno prehrano ali z jemanjem vitaminskih dopolnil.

Izkazalo se je, da dnevna doza 400 do 600 enot vitamina D v obdobju 6 let lahko smrt zaradi katerega koli vzroka zmanjša za 7 odstotkov.

Že prejšnje raziskave so pokazale, da pomanjkanje vitamina D, poleg osteoporoze, povečuje tudi možnosti za nastanek rakavih obolenj, sladkorne bolezni in multiple skleroze. Ugotovili so tudi, da ima vitamin D pomembno vlogo pri zmanjševanju možnosti za nastanek bolezni srca in preeklampsije pri nosečnicah (zaplet v nosečnosti, ki se kaže s povišanim krvnim tlakom, oteklinami, beljakovinami v urinu, ...).

Podatki združenih narodov pa kažejo, da je pogostost rakavih obolenj na debelem črevesu, dojkah in jajčnikih najmanjša v državah, ki ležijo na področju Ekvatorja, kjer je veliko sonca.

Večina strokovnjakov priporoča dnevno dozo, ki vsebuje 1000 enot vitamina D. Naravni viri vitamina D so ribje olje, sardine, losos, tuna, mleko in mlečni izdelki.