Pojavnost suhih oči narašča in po nekaterih podatkih znaša do 50 % populacije, kar pomeni da bi lahko vsak drugi Slovenec imel suhe oči. Vzroki so v modernem življenjskem slogu, staranju prebivalstva in ostalih zunanjih dejavnikih. Ker težav s suhimi očmi sprva morda niti ne občutite, je pomembno, da ste pozorni na vsak še tako majhen znak. Če niste prepričani, ali imate suhe oči, lahko to hitro ugotovite z 10-sekundnim spletnim testom.
Kliknite tukaj in preverite, ali imate tudi vi suhe oči >
Zakaj pride do suhih oči?
Suhe oči se pojavijo zaradi nestabilnega solznega filma. Najpogostejši vzrok je zmanjšano izločanje solz ali povečano izhlapevanje solzne tekočine.
Najbrž ste že ničkolikokrat za te simptome okrivili zunanje dejavnike, kot so klima, cvetenje rastlin, suh zrak ali veter, a to niso edini razlogi zanje. Razkrivamo še nekaj razlogov, ki lahko privedejo do suhih oči.
Koliko časa na dan prebijete za zasloni?
Ali ste med tistimi posamezniki, ki svoj službeni čas preživijo za zaslonom? Zjutraj najprej v roke vzamete telefon, da preverite sporočila in novosti? Greste na popoldanski sprehod s telefonom v roki in zvečer gledate najljubše serije? V tem primeru lahko za zasloni preživite tudi po več kot 8 ur dnevno, zato nipresentljivo, da se lahko pojavijo težave s suhimi in utrujenimi očmi. Zaradi strmenja v zaslon namreč pomežiknete vsaj petkrat manj kot bi sicer, zaradi česar je površina očesa premalo navlažena. Pomagate si lahko s kapljicami za suho oko.
Nosite kontaktne leče?
Ker kontaktne leče ležijo na zrklu očesa in plavajo v solznem filmu, pride za lečo manj solznega filma, kot bi ga bilo v očesu brez leče. Ko se zgodi, da solzne tekočine ni dovolj, začnejo kontaktne leče dražiti površino očesa. Zato v tem primeru lahko pomaga, če pred vstavljanjem kontaktne leče le-to navlažite s kapljicami za oči Thealoz Duo, ki so primerne za uporabo s kontaktnimi lečami.
Poskrbite, da so vaše leče dovolj kakovostne in iz ustreznih materialov. Pri suhih očeh se rajši odločite za uporabo dnevnih leč, ki jih vsak večer po uporabi zavrzite. So bolj higienične kot leče, ki jih shranimo čez noč, zato boste tako zmanjšali možnost draženja oči.
Ste imeli poseg na očeh?
Številni pacienti po operaciji dioptrije poročajo o klasičnih simptomih bolezni suhih oči: o suhih, razdraženih, utrujenih in rdečih očeh. Pojavijo se, ker med operacijo pride do drobne poškodbe roženičnih živcev ter posledično do zmanjšanja občutljivosti roženice. Poškodovani roženični živci povzročijo prekinitev komunikacije med roženico in solznimi žlezami, zaradi česar solzne žleze ne dobijo signala, da je čas za izločanje solz. Zmanjša se mežikanje in izločanje iz Meibomovih žlez, kar povzroči povečano izhlapevanje solz s površine očesa. Na očesu je možno tudi vnetje zaradi samega posega.
Dobra rešitev za suhe oči po laserski operaciji je prav gotovo uporaba kakovostnih in učinkovitih umetnih solz ali kapljic za oči.Zato izberite visokokakovostne kapljice za oči Thealoz Duo. Te z edinstveno kombinacijo trehaloze 3 % in hialuronske kisline odpravljajo simptome suhih oči hitro in učinkovito.
Ste v menopavzi ali noseči?
V obeh obdobjih imajo ženske nemalo število simptomov, ki jim krojijo nov vsakdanjik. A le malokatera ženska poveže občutek suhih, pekočih oči prav z menopavzo ali nosečnostjo. Za ta pojav je krivo neravnovesje hormonov, ki povzroči premajhno navlaženost površine očesa. Poleg uporabe očesnih kapljic si lahko pomagajo še s prilagoditvijo življenjskega sloga. Pijejo naj več vode, uporabljajo vlažilnike zraka, zunaj nosijo sončna očala, jejo uravnoteženo prehrano in vanjo dodajo omega-3 maščobne kisline ter se izogibajo direktnemu pihanju zraka v oči (klime, ipd.).
Ste se našli v kateri izmed naštetih situacij? Če niste prepričani, ali imate suho oko, lahko to hitro ugotovite z 10-sekundnim spletnim testom.
Kliknite tukaj in preverite, ali imate tudi vi suhe oči >
Naročnik oglasa je INSPHARMA d.o.o.
