Peter Boyle, predsednik Mednarodnega inštituta za preventivne raziskave in nekdanji direktor Mednarodne agencije za raziskovanje raka pri Svetovni zdravstveni organizaciji (SZO), je ob dnevu zdravih dojk poudaril, da je fizična aktivnost ključnega pomena pri zmanjševanju tveganja za nastanek raka, kar dokazujejo tudi številne raziskave.

Ena od pomembnih ugotovitev pred kratkim opravljene francoske raziskave je, da je kar 10,1 odstotka rakov dojk v letu 2000, bilo posledica fizične neaktivnosti, 4,8 odstotka pa je bilo povezanih s prekomerno telesno težo oziroma debelostjo. Zato je ključnega pomena, da se ženske zavedajo kako pomembna je redna telesna aktivnost že v mladosti, ki lahko zmanjša tveganje za raka dojk, je opozoril Boyle.

K nastanku raka dojk pa poleg telesne neaktivnosti in prekomerne telesne teže vplivajo tudi drugi dejavniki, ki so povezani z načinom življenja. Na tveganje za nastanek raka dojk pri ženskah lahko vpliva tudi prekomerno uživanje alkohola, zgodnja menstruacija in pozna menopavza.

Seveda lahko z vsakodnevno telesno vadbo, ki traja od 30 do 60 minut, pomembno pripomoremo k zmanjšanju tveganja za nastanek raka in zdravje dojk v prihodnosti, na kar je ob Dnevu zdravih dojk opozorila tudi Mojca Senčar, predsednica Slovenskega združenja za boj proti raku dojk Europa Donna.

"Aktivne danes, za zdrave dojke jutri, je naš slogan, s katerim želimo opozoriti na dan zdravih dojk ter vsakodnevno telesno aktivnost, ki je za ženske nujna, tudi pri preprečevanju raka dojk. Potrebno se je zavedati, da je dnevno potrebna vsaj 30-minutna vadba oziroma telesna aktivnost, pa čeprav so to samo gospodinjska opravila. Želim, da na redno vadbo ne opozarja zgolj dan zdravih dojk, ampak ta postane obvezen del življenja vseh žensk," je poudarila.

V Europi Donni si z raznimi programi fizične vadbe prizadevajo za čim več pestrih programov, v katere se lahko vključujejo ženske skozi vse leto. "Vsem ženskam svetujem, da si poiščejo primerno vadbo, ki bo izboljšala njihovo počutje, s katero bo lažje premagovala vsakodnevne napore, predvsem pa dolgoročno zmanjšala možnosti za nastanek raka dojk," je še dejala Senčarjeva.

Europa Donna, slovensko združenje za boj proti raku dojk že več kot deset let osvešča slovensko javnost o najpogostejši maligni bolezni žensk - raku dojk. Samostojna, neprofitna organizacija, ki pod svojim okriljem združuje 2200 članov, si prizadeva zagotoviti enake možnosti in pogoje za zgodnje odkrivanje bolezni ter takojšnje učinkovito zdravljenje in rehabilitacijo, za vse ženske.