10. oktobra vsako leto obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja. Ob letošnjem dnevu se je ameriška glasbenica in po novem tudi igralka, Lady Gaga, združila s Svetovno zdravstveno organizacijo in za britanske medije spregovorila o pomanjkanju zanesljivih ustanov, ki skrbijo za duševno zdravje po svetu, ob tem pa poudarila tudi stigmatizacijo bolezni.

'Samomor je najbolj ekstremen in opazen simptom duševnih težav in s tem se še vedno ne ukvarjamo tako, kot bi se morali,' sta dejala Lady Gaga in Tedros Adhanom, generalni direktor Svetovne zdravstvene organizacije. Z namenom, da opozorita na veliko težavo, sta objavila esej z naslovom '800.000 ljudi se vsako leto odloči za samomor. Kaj lahko storimo?'. Esej v angleškem jeziku že na začetku opozarja, da bo med časom, ki si ga bomo vzeli za branje, življenje vzelo šest ljudi po vsem svetu. Ob tem opozarjata tudi, da društva za ohranjanje in skrb duševnega zdravja prejemajo manj kot 1 % denarnih sredstev, ki so namenjena ohranjanju zdravja.

Lady Gaga je sicer že v preteklosti odkrito spregovorila o svojih težavah: 'Ne morem več molčati. Po nepričakovanih smrtih Kate Spade in Anthonyja Bourdaina moram spregovoriti o svoji duševni bolezni. Tudi sama se zadnja štiri leta borim s samomorilnimi mislimi, ki mejijo na ciklično obsesijo. Dolgo časa sem se s tem borila sama, a zares verjamem, da so skrivnosti zares krive, da zboliš.'

10. oktober velja za svetovni dan duševnega zdravja, letošnja tema pa je 'Mladi in duševno zdravje v spreminjajočem se svetu'. S tem želijo poudariti, da se vsak peti najstnik bori z duševnimi in vedenjskimi težavami.

STE V STISKI? POIŠČITE POMOČ!

(Vir podatkov: NIJZ)

Prvi vir strokovne pomoči je izbrani osebni zdravnik. Po potrebi bo predpisal  zdravljenje, napotil k specialistu (kliničnemu psihologu ali psihiatru) ali svetoval druge oblike pomoči. Klinični psihologi in psihiatri delujejo v okviru zdravstvenih domov, psihiatričnih bolnišnic in kot zasebni izvajalci s koncesijo ali brez nje.

Kadar je stiska zelo huda in vaš osebni zdravnik ni dosegljiv, se lahko obrnete neposredno na:

- dežurnega zdravnika,

- dežurno ambulanto najbližje psihiatrične bolnišnice,

- reševalno službo (112) ali urgentno psihiatrično ambulanto v Centru za izvenbolnišnično psihiatrijo v Ljubljani (01/4750 670).

Za podatke o ustreznih oblikah pomoči ali samo za podporo in pogovor se lahko obrnete tudi na TELEFONE ZA POMOČ V STISKI

- Klic v duševni stiski 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj).

- Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 116 123  (24 ur/na dan, vsak dan). Klic je brezplačen.

- Društvo SoS telefon za ženske in otroke žrtve nasilja 080 11 55 (pon.–pet. med 12. in 22. uro; sob., ned., prazn. med 18. in 22. uro).

- TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro) Klic je brezplačen.