“Kljub temu da imam dva čudovita otroka in ljubečega moža, ki me ima neizmerno rad, se nikoli nisem počutila ljubljeno, kaj šele samozavestno v svoji koži,“ prizna danes 45-letna Michelle Arthur, vodja čistilnega servisa iz vzhodnega Sussexa, ki je še do nedavnega tehtala 145 kilogramov. Mladostna mama nikoli ni bila suhica, že od otroških let se namreč spopada z odvečnimi kilogrami, saj preprosto obožuje hrano, sama pravi, da je bila tako rekoč zasvojena z nezdravimi prigrizki, telovadbo pa je od nekdaj sovražila.

“Vsi so vedeli, da sem zelo občutljiva, zato o kilogramih nikoli niso govorili pred mano. Prizadel me je že posmehljiv pogled na cesti, ogledal sem se izogibala v velikem loku. Še celo lastnemu možu nisem verjela, če me je kdaj pohvalil,“ se svojih občutkov spominja Michelle. Teža pa ni bila njen edini problem, dneve so ji grenile predvsem zdravstvene težave, ki jim kar ni bilo konca. Nenehna utrujenost, bolečine v sklepih, težko dihanje, pomanjkanje energije, glavoboli in težave pri hoji, vse to so bile posledice nezdravega načina življenja. Čez dan je sicer jedla normalne obroke, zvečer, ko sta otroka legla v posteljo, pa se je usedla pred televizor ter se nažirala, dokler ji ni postalo slabo.

Potem pa je nekega dne sama pri sebi rekla, da je dovolj. Preprosto je tonila vse globlje in v nekem trenutku se je zavedala, da je premlada, da bi se vdala v usodo. Ker je vedela, da bo sama težko zmogla, se je pridružila skupini za hujšanje, kjer je bila deležna popolne podpore in motivacije. Naučila se je pripravljati zdrave obroke in pravilno kombinirati živila, hkrati pa je počasi začela ceniti tudi samo sebe. Stres in žalost je namesto s hrano začela zdraviti z vadbo pilatesa in aerobike in še preden se je zavedala, so kilogrami kar izpuhteli. “Še danes ne morem verjeti, da se mi je življenje v dveh letih tako spremenilo, postala sem drug človek. Počutim se odlično, sem prava zakladnica energije in mož me prvič v življenju gleda z občudovanjem. Srečna sem in verjamem, da lahko premikam gore. Vsekakor bom z zdravim življenjskim slogom nadaljevala ter tudi druge spodbujala k uravnoteženi prehrani in fizični aktivnosti. Če je uspelo meni, lahko vsakemu,“ ponosno še pove Michelle, ki ji je v slabih dveh letih uspelo težo več kot prepoloviti, danes namreč tehta 70 kilogramov in sije od zdravja ter zadovoljstva.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na