Tokrat za materinski dan ne kupujte enoličnih in nepotrebnih daril, na katerih se bo samo nabiral prah. Materi podarite raje nekaj, kar resnično potrebuje – podarite ji zdravje!

1. Podarite ji svoj čas

Glede na to, da živimo v svetu, ko si le redko vzamemo čas drug za drugega, je materinski dan idealna priložnost za to. Vzemite si čas zase in družino ter razveselite svojo mamo tako, da jo obiščete in z njo poklepetate, ne da bi pri tem morali neprestano gledati na uro in razmišljati o tem, kdaj morate oditi. Boste videli, da bo to cenila veliko bolj kot kakršno koli darilo.

>2. Omogočite ji miren spanec

Miren in zadosten spanec je za zdravje ključnega pomena, saj zmanjšuje stres in tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, bolezni srca ter drugih bolezni. Mami tako lahko podarite nov vzglavnik, odejo ali pižamo, v kateri si bo lahko privoščila udoben in sproščujoč spanec.

Bi radi podarili nekaj zdravega, pa ne veste, kje začeti? Kupite pleteno košarico, v njo pa zložite vse zdravo, kar vam pade na pamet. Začnete lahko z vitaminskimi, kalcijevimi in magnezijevimi tabletami, priložite nekaj sadja in zelenjave, napravo za merjenje pritiska, ročne uteži ali mesečno karto za bazen.

4. Če podarite čokolado, naj bo temna

Če ste tradicionalne narave in bi radi podarili čokolado, priporočamo, da izberete temno, ki je veliko bolj zdrava od mlečne. Temna čokolada namreč vsebuje veliko antioksidantov, ki krepijo imunski sistem ter ščitijo pred srčnimi in drugimi boleznimi, hkrati pa vsebuje tudi manj maščob in kalorij.

5. Kupite ji čajni set

Čaji imajo ogromno pozitivnih učinkov. Mami tako lahko podarite set čajnih skodelic in čajnika ter zraven priložite vrečko čaja, še najbolje zelenega. Zeleni čaj velja za eno najboljših pijač na svetu, saj vsebuje veliko antioksidantov in hranljivih snovi.

6. Poskrbite za njene možgane

Če se želite nekoliko pošaliti na njen račun, ji lahko podarite tudi nekaj, s čimer bo lahko “urila“ svoje možgane. Komplet iger sudoku, križanke in podobne miselne igre ji bodo krajšale čas, jo sprostile in hkrati ohranjale njene možgane v odlični formi.

7. Podarite ji sprostitev

Mami lahko za njen praznik podarite tudi sprostitev. Kupite ji bon za razvajanje v enem od wellness ali spa centrov, masažo, poklonite ji savno ali pa obisk pri kozmetičarki in pedikerki.