Jenny McCarty je priznala, da je lahko kot mladenka jedla in pila, kar koli si je zaželela, ter da se zaradi kaloričnih obrokov, ki si jih je privoščila, ni redila. Tudi telovaditi ji ni bilo treba. Njena postava je bila lepa in njena teža je bila ves čas bolj ali manj nespremenjena. Potem pa se je vse spremenilo. Po 35. letu se je začelo garanje za vitko postavo. ''Zdaj se moram za lepo postavo truditi,'' pravi. ''Tako da veliko tečem, ukvarjam se z bikram jogo in pazim, kaj jem. Mislim pa, da mi pri ohranjanju vitkosti vsekakor pomaga tudi seks – veliko odličnega seksa,'' je še dodala brez dlake na jeziku.

Bikram joga, ki je vse bolj priljubljena ne le med zvezdniki, temveč tudi med 'navadnimi smrtniki', je sicer nekoliko drugačna oblika vadbe kot klasična joga. Posamezne asane se namreč izvajajo v prostoru, ki je ogret na približno 43 stopinj Celzija. Poznavalci namreč pravijo, da so mišice pri višji temperaturi bolj ogrete in prožne, kar po eni strani zmanjšuje možnost poškodb, po drugi strani pa omogoča še večjo obremenitev. Jenny tako izvede približno 26 različnih joga položajev in v vsakem vztraja po eno minuto, med posameznimi položaji pa nima počitka. Bikram joga jo tako precej utrudi in ji še vedno predstavlja izziv, pravi pa tudi, da ji pomaga, da ostaja gibčna, vitka in ne nazadnje tudi močnejša.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na