Analiza, ki je bila opravljena leta 2010 in objavljena v reviji Archives of Disease in Childhood, je proučevala, kako vplivata glukoza in suhroza na otroke, stare od enega do 12 mesecev, če jo zaužijejo pred cepljenjem. V 13 od 14 preizkusov so otroci med prejemanjem cepiva in po njem jokali manj v primerjavi s tistimi, ki niso prejeli ničesar sladkega. Otroku tako ponudite liziko, čokoladico ali bonbonček.

Zamotite ga

Če boste otroka že malo zamotili in njegov pogled odvrnili od igle, bo zanj bolečina veliko manjša. Ko se z otrokom odpravljate k zdravniku, s seboj vzemite njegovo najljubšo igračo in se z njim igrajte, pokažite mu fotografijo ali sliko v zdravniški ordinaciji, pripovedujte mu kakšne smešne zgodbe ali vice ali pa skupaj napihujta balone.

Naj zakašlja ali pihne

Tehnika, ki najbolje deluje pri starejših otrocih, je trik s kašljanjem. Študija, ki so jo leta 2010 opravili pediatri, je pokazala, da kašljanje tik pred in med cepljenjem pomaga omiliti bolečinsko reakcijo otrok, starih od 4 do 5 in od 11 do 12 let. Otroci, ki so starejši od treh let, se lahko zamotijo tudi tako, da si predstavljajo, da je tisti dan njihov rojstni dan in v trenutku cepljenja upihnejo namišljene svečke na torti. Ponudite jim lahko tudi vetrnico, v katero naj pihajo, medtem ko jih zdravnik zbode z iglo.

Brez panike!

Če boste ob pogledu na iglo otroka začeli miriti in mu govoriti 'saj bo vse v redu', bo takoj posumil, da je zadeva morda boleča. Zato ostanite mirni, se z njim pogovarjajte tako kot običajno, predvsem pa bodite odločni. Vedite, da otroku prav nič ne pomaga, če mu prigovarjate, da je cepljenje dobro zanj. Otrok se tega ne zaveda, zato ga prav tako doma ne pripravljajte na cepljenje. Otroka pripeljite v ordinacijo, ga med cepljenjem zamotite in sodelujte z zdravnikom.