Spoštovani, D3 vitamin ali kolekalciferol, je najpomembnejši iz skupine steroidov, ki jim rečemo vitamin D ali kalciferol. Kolekalciferol nastaja v koži pod vplivom UV žarkov. Prvih nekaj mesecev življenja otrok še ne ustvarja (sintetizira) sam zadosti D3 vitamina. Humanizirana mleka vsebujejo razne vitamine in tudi D vitamin. Kljub temu nekateri avtorji menijo, da je potrebno dodajati 400 IE vitamina D v farmacevtski obliki (kapljice ali tablete) ne glede na vrsto prehrane do starosti enega leta. Tako naj bi preprečili rahitis. Ker se D vitamin topi v masti, so kapljice pripravljene kot oljna raztopina in lahko pri nekaterih otrocih povzročajo prebavne težave. Danes obstajajo tudi vodne raztopine vitamina D. Nekateri se bojijo tudi "zastrupitve" z D vitaminom, če ga otrok dobi preveč. Moje mnenje je, da je preventiva rahitisa pomembna. Ne morem pa vam odgovoriti, če je vašem otroku nujno dodajati pripravke vitamina D. Ker ne vem, koliko je star, ne vem v kakem zdravstvenem stanju je, ne vem kakšno kožo ima, ne vem, če je zunaj oblečen tako, da sončni žarki pridejo v stik z njegovo kožo. Zato morate o temu odločati sama v sodelovanju z vašim izbranim pediatrom, ki bo otroka pregledal in ocenil, če je nujno dodajati D vitamin. Vašem dojenčku želim odraščanje brez rahitisa, vam pa zdravega otroka. LP