Vprašanje
Zdravo,prosim za pomoc...ze par let se borim sam
z sabo...mislim da imam agrofobijo...ne grem v
dvigala.letala.tunele.neznane kraje...da malo
razlozim...v mladosti do vojske tega nisem poznal
nakar kar naenkrat sem dobil neke strahove
panike..in to se je stopnjevalo da sem bil se samo
v hisi...megla,gosti nalivi...4 leta nisem sel na
morje...groza...imam familijo.zeno in 2
otroka...moral sem probat sam resit...kupil
motor..malo se mi je zacelo odpirat na
bolje...morje lani do Portoroza,ceprav me je muclo
ful a je nekako slo....letos Rovinj...a zvecer ob 2h
dobil napad panike...potne dlani in na celu
srage...jok..panika..v prsih tiscanje..do zraka ne
morem...vprasanja..kje je tu bolnica...kako bom
prisel tja...ne vem kaj je to...po 1 uri borbe sam z
sabo in zena mi je pomagala je bilo nekako
ok...druga noc vse ok...in pol domov....pred par
dnevi pa spet gremo na pot...popoldan..najprej
gledam ce je guzva,ce je vroce,poklicem kje so
zastoji...prisli do konjic in gotovo..nisem mogel
naprej..kaj se to dogaja...kako si naj
pomagam..nisem vzel se nikoli nic razen persen
forte..naravna zdravila...kaj naj naredim...nekako
vem da je to v glavi a ko me prime se samo
stopnjuje strah...kako bom prisel dol,kje je pomoc
ce mi kaj pride...obup...prosim za nasvet saj tako
ne morem in nocem ziveti...imam otroke in zeno ki
si zasluzijo oceta in partnerja...drugace sem ful
ok,v druzbi priljubljen,dober standard...prosim za
nasvet...rabil bi da mi negdo pove kako in
kaj...sem poiskal pred 3 leti privat pomoc a me je v
megli narocila..ceprav je vedela da ne grem od
doma...nisem sel...prosim za nasvet ali pa pridem
tudi osebno...v naprej hvala.lp
Odgovor
Spoštovani!
Pri vas gre za simptomatiko anksiozne motnje, ki se je najbrž pričela s klasičnim napadom panike zaradi katerega ste se začeli spraševati kaj je narobe z vami in vašim zdravjem. V teh strahovih ste terepetaje pričakovali ponovitveni napad in začelo se je izogibanje vsega , kjer bi vam lahko v primeru ponovne stiske bil otežen umik iz situacije. Najboljša terapija za vašo motnjo je tehnika izpostavljanja situacijam, ki vas plašijo in spravljajo v nepotreben strah. Ravno izogibanje je tisto, ki na koncu iz vašega življenja napravi puščavo. V vašem primeru je kombinacija antidepresivne terapije in vedenjsko kognitivnega urjenja v smeri obvladovanja in premagovanja neutemeljenih strahov najbolj učinkovita.
Lahko se oglasite tudi pri meni, če je stiska zelo huda in v tako kratkem času ne najdete kakšenega drugega terapevta. Dosegljiva sem v tednu od 10.07.- 20.07. Pokličite na Oddelek centralo in me bodo poiskali, srečno, J.K.L.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV