Spoštovani! Glede na to, da so se vaše težave s samopodobo pričele zaradi objektivnega zunanjega razloga menim, da gre primarno za dermatološki problem, ki pa ga vaš stres, ki ga ustvarjate s svojo nestrpnostjo in nesprejemanjem vašega trenutnega videza, samo še poglablja in kronificira. V kolikor bi sprejeli težave s kožo kot nekaj, kar bo prešlo se umirili in poskušali situacijo v kateri ste se znašli jemati kot izziv kako kljub nečemu, kar vas po vašem mnenju kazi funkcionirati in preusmeriti pozornost na druge kvalitete, ki jih zagotovo imate. Sedaj je glavni fokus vaše preokupacije koža, vidite se kot en sam mozolj oziroma mnogo njih povsem pa prezrete, da ste sami mnogo več kot zunanja podoba, ki vam pač trenutno ni povšeči a zagotovo ne bo takšna vekomaj ostala. Poskušajte izpostaviti lastnosti, ki jih pri sebi občudujete, če se ničesar ne morete spomniti pa vprašajte tiste, ki vas poznajo katere vsebine občudujejo pri vas. Takrat, ko se boste sprejeli in sprijaznili s tem kar vas zdaj moti se bodo zagotovo tudi težave s kožo uredile. Stres poveča raven kortizola in ostalih hormonov stresnega odziva, ki na kožo delujejo zelo škodljivo, srečno, J.K.L.