Spoštovana! Ultravijolični žarki se na površini kože deloma odbijejo, deloma vsrkajo (absorbirajo). Fotobiološke učinke povzročajo absorbirani žarki. Ultravijolični žarki povzročajo številne nevšečnosti. Dermatologi smo vse bolj prepričani v to, da je pomembno, da se izogibamo ultravijoličnim žarkom – vsak dan. Zaščitna sredstva za sončenje vsebujejo kemikalije, ki vpijajo, odbijajo ali razpršijo svetlobo. Kemijska zaščitna sredstva so tista, ki vpijajo ultravijolične žarke. Ljudje so včasih lahko alergični na te snovi. Na drugi strani pa imamo na voljo fizikalna sredstva, kot je na primer puder cinkovega oksida ali titanijevega dioksida. Alergije na ti dve sestavini niso poznane. Naša koža lahko ob izpostavljanju soncu razvije več neprijetnih reakcij. V prvih urah ali dneh po sončenju lahko opazujemo na koži alergijske težave ali težave, ki so povezane z reakcijo določene snovi na koži ali v njej ob reakciji z UV žarki. Razlog težavam so lahko fototoksična ali fotoalergijska dogajanja v koži. Pred bivanjem v naravi nikar na kožo ne nanašajte raznih dišav in drugih kemičnih substanc, saj lahko ob kontaktu z UV žarki sprožijo preobčutljivostne vnetne reakcije na izpostavljenih delih, ki so posledice fotoalergijskih ali fototoksičnih reakcij v koži. Pri nekaterih ljudeh se že ob kratkotrajni izpostavitvi soncu na koži pojavi neprijeten, največkrat srbeč, izpuščaj. Za nastanek izpuščaja lahko zadošča že kratkotrajno izpostavljanje sončnim žarkom. Polimorfna svetlobna (foto)dermatoza je najbolj pogosta in najpomembnejša oblika “alergij na sonce«. Pri nekaterih ljudeh se pojavi vsako leto ob prvem izpostavljanju ultravijoličnim žarkom. V zvezi z vsemi reakcijami kože, ki so posledica delovanja ultravijoličnih žarkov svetujemo naslednje: • izogibajte se UV-žarkom, • na soncu ne uporabljajte kozmetičnih sredstev, še zlasti ne odišavljenih krem ali toaletnih vodic in dezodoransov • ob prvih znakih pojavljanja vnetnih žarišč na koži, se je potrebno umakniti s sonca • kadar ugotovimo, da težave povzroča določeno zdravilo, priporočamo, da ga prenehate jemati ali v sodelovanju s svojim zdravnikom zamenjate za drugo ustrezno zdravilo Svetujemo, da imate s seboj v »priročni apoteki«, ki vas spremlja na dopust, nekatera sredstva, ki vam bodo olajšala morebitne težave.: npr. antihistaminske tablete, losijon ali kremo, ki vsebujejo protivnetne snovi in vam jo bo na recept predpisal vaš zdravnik ter vam obenem svetoval, kako z njimi ravnati. Uporabljamo jih namreč lahko le omejeno časovno obdobje, nekaj dni. POLIMORFNA SVETLOBNA DERMATOZA je, kot sem že omenila, med vsemi težavami najbolj pogosta, najbrž gre tudi pri vas za tovrsten problem. To je najpomembnejša oblika “alergij na sonce”, veliko ljudi ima težave z njo. Najbolj pogosto zbolijo mlajši odrasli. Običajne kemijske snovi, ki so sestavni del našega organizma, postanejo alergeni. Nanje potem delujejo UV žarki in privedejo do fotoalergije. Alergeni so namreč imunogene snovi, ki v organizmu vzbudijo preobčutljivost. Na koži opažamo manjše srbeče pordele bunčice (papule), mehurčke ( vezikule), papulovezikule ali ekcematoidne plošče (plake), ki se lahko razvijejo v določenem časovnem intervalu, ki sledi sončenju od dveh ur do petih dni – najpogosteje 24 ur. Srbeča žarišča so običajno vezana na soncu izpostavljena mesta. Velikokrat je potrebno na tovrstno reakcijo misliti tudi, ko je koža pokrita s tanko tkanino, ki prepušča UV žarke. Pri nekaterih ljudeh se tovrstna reakcija pojavlja vsako poletje po sončenju. Pri nekaterih so reakcije kasneje, ko nekoliko potemnijo, manj izrazite. Tem običajno svetujemo, naj bodo na začetku sončenja izpostavljeni čim manj časa ali pa, da se tem težavam izognejo s predhodnim nekajkratnim sončenjem v solarijih. Še boljše pa je opraviti približno štiritedensko obsevanje s terapevtsko UV svetlobo. To je možno le v okviru določenih deramtoloških ustanov in pod kontrolo dermatologa. Pri drugih pa vsakokratno ponovno sončenje povzroča ponavljajoče se težave, ki jim grenijo poletne dni. Zaščitna oblačila, med katerimi so najprimernejša tista z dolgimi rokavi, klobuki s širokimi krajci ter dolge hlačnice, do neke mere lahko preprečijo neprijetne reakcije na koži. saj ga spremlja neznosno srbenje. Upam, da sem bila dovolj izčrpna. lepo vas pozdravjam,