Vprašanje
Lepo pozdravljeni!Moj problem je slabokrvnost(hemoglobin 79 in železo 2).Trenutno sem na infuzijah (5x).Imam kar močne menstruacije,kar pa se prehrane tiče izključujem ogljikove hidrate.Jem meso,zelenjavo,sadje,suho sadje in oreščke.Moj hemoglobin je že nekaj let pod 100,vendar tako nizko še nikoli ni bil.Zdravnica mi je sedaj priporočila pregled gastroskopije,ker sumi na celiakijo.Ve kako se prehranjujem,zato sama dvomim da bi bil vzrok pri celiakiji.Naročila sem se tudi k genikologu.Sem zelo v skrbeh predvsem zato ker nimam več energije.Sem športnica in sem že pretekla maratone.Prosim za vaše mnenje in vas lepo pozdravljam.Hvala,Urška
Odgovor
Glede na to, da ste pod drobnogledom svoje zdravnice, potem ste tudi seznanjeni z dodatki, prehrano, ki je potrebna, da se sanira vaša slabokrvnost, ki še kako botruje vašemu slabemu počutju, utrujenosti, pomanjkanju energije, idr. Če ste športnica, maratonka, je seveda še kako jasno, da morate uživati tudi dovolj ogljikovih hidratov, četudi želite še tako uravnavati z njimi telesno težo, a so za vse aktivnosti, ki si jih privoščite, nujni. Mislim, da ne gre za kakšne hujše zdravstvene težave, prav tako tudi ne, da bi bilo kakorkoli kaj v zvezi z rodili. Energije preprosto ni, ker premalo zaužijete energetskih hranil, ker imate premalo ogljikovih hidratov, ki vam to lahko nudijo. Torej, boste morali spremeniti svoje prehranske navade. Če še kaj lahko podelava skupaj, se oglasite na dsternad@gmail.com
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV