Pozdravljeni! Vrednosti Hb pod 120 opredeljujemo kot anemijo. V vašem primeru gre za blago anemijo. Kot opisujete, imate težave zaradi anemije že dlje časa, torej gre za kronični anemijo. Po načinu nastanke ločimo anemije po krvavitvi, anemije zaradi prevelikega razpada rdečih krvničk in anemije zaradi pomanjkljivega nastajanja eritrocitov. Te tri vrste anemije ločimo med seboj z dodatnimi diagnostičnimi postopki oz. predvsem z usmerjenin spraševanjem bolnika. Anemija je lahko primarna ali idiopatska in je samostojna bolezen, lahko pa se pojavi tudi v sklopu drugih bolezni. Kontracepcija ne vpliva na anemijo, lahko pa vplivajo močne ginekološke krvavitve, ko pride do večje izgube krvi vsak mesec. Žal o tem ne napišete nič in vam ne bi upala napisati kaj več. Če ste pričeli uživati železove preparate, vam moram napisati, da je včasih potrebno nadomeščanje železa več mesecev, dokler se ne napolnijo vse zaloge železa v telesu. Včasih jemanje železovih preparatov povzroča težave v obliki slabosti, bruhanja, zaprtja ali drisk, bolečine itd. Manj težav bo, če boste tablete jemali med ali po jedi. Po prenehanju jemanja tablet vam svetujem, da uživate mesno hrano, predvsem rdeče meso (tudi jetra), ki ima največ železa. Veliko železa ima tudi jajčni rumenjak. Iz mesne hrane se namreč železo mnogo bolje vsrka v kri kot iz rastlinske hrane. Staro domače zdravilo je teran ob pršutu, ki zelo ugodno deluje pri vsrkanju železa iz hrane. Z železom je bogata špinača (saj poznate Popaya!) in tudi koprive. Sicer v lekarni lahko dobite številne preparate, ki vsebujejo železo, da ne bo potrebno pretiravati s hrano. Želim vam lep dan! Marjana Grm