Spoštovani! Stara sem 23 let. Že od nekdaj sem rahlo anksiozna oseba. To mi je povzročalo razne simptome kot so pretirano umivanje rok, obsesivno kompulzivne navade, rahlo hipohondrijo ipd. Večino teh stvari je minilo, nekaj pa jih je še vedno prisotnih, le da v milejši obliki. Pred kakšnim mesecem, pa se mi je začelo dogajati nekaj, česar še nisem doživela. Lahko bi rekla, da sem večinoma časa dokaj normalna, ampak vseskozi me v sebi spremlja nek čuden občutek praznine, ki bi jo lahko opisala kot neke vrste čustvena blokada, zarad katere nemorem čutiti pretiranega veselja, sreče in čustev. Lahko sem povsem normalne volje, pa če zaslišim neko žalostno pesem, me bo začelo siliti na jok, brez razloga. Počutje mi niha večkrat na dan. Vsezkozi pa sem napeta (tko kt da se bi ves čas rahlo tresla v sebi od napetosti) in mam nek tak rahlo grenak občutek v prsih. Najbolj se to moje počutje odraža na čusvih do mojega fanta, kar mi je najhuje. To bi lahko opisala kot da bi mela v prsih nek balon v katerem bi bila zajeta ljubezenska čustva do njega, ki vem da so prisotna, le da ta balon preprečuje da bi telesno te prijetne občutke sreče in ljubezni zaznavala. Podoben primer z balonom bi lahko podala tudi pri nekaterih stvareh, ki so mi vedno povzrozače lepe občutke, sedaj pa mi nekaj preprečuje da bi jih zaznavala (recimo banalen primer nakupovanja). Te občutki so postali močnejši, ko sem izgubila službo in ko me je začel mučiti neuspeh na faksu. Teh občutkov neuspeha na faksu sem že vajena in nevem zakaj bi me začelo karnaenkrat tako podzavestno skrbeti. Zdaj pa mezanima, so te občutki normalni pri anksiozni depresiji (nekaj let nazaj mi jo je namreč diagnosticirala neka psihologinja) in kaj bi lahko ukrenila glede tega (ukrepi brez antidepresivov). najlepša vala za vaš odgovor. Lep pozdrav! P.S. Od začetka leta opažam, da je veliko ljudi depresivnih in tesnobnih, ki to še nikoli v življenju niso bili. Lahko bi rekla da je takih po mojem občutku skoraj slabo polovico od teh s katerim sem imela večje stike zadnje dva meseca. in me zanima statistično gledano, če je tuki stroka sama opazila kakšen večji porast teh bolezni v zadnjih mesecih v primerjavi z preteklostjo in če je, kaj bi lahko botrovalo temu?