Vprašanje
Lep pozdrav!
Dva meseca po menjavi stresne službe sem doživela prvi panični napad in nato čez en mesec drugi napad. Vmes sem imela precej hude anksiozne motnje(strah, da bom umrla, strah pred neznanim).Najmočnejši je bil strah pred vročim in sončnim vremenom. Takrat sem težko dihala, spremljala me je vrtoglavica. Povečal se mi je tudi pulz: 90utripov/minuto. Te težave so septembra minile. Občasno me pa še vedno spremlja anksioznost, ko grem v kako novo okolje ali pretopel prostor.To občutim tako, da mi postane vroče in pospeši se mi srčni utrip. Traja pa kakih pet minut.Občasno tudi občutim nervozo, vendar ne vem zakaj.Sicer delam avtogeni trening, včasih se mi pulz pospeši tudi po A.T. Zanima me ali se te težave da urediti s hipnoterapijo. Če se,bi vas prosila kako priti v kontakt z vami.
Hvala za odgovor.
Lep pozdrav, M.H.
Odgovor
Pri anksioznosti in napadu panike se da pomagati s hipnoterapijo. Predvsem je potrebno, da se dvigne samozavest in odpornost na stresne situacije. To seveda ni vprašanje enkratne hipnoze. Morate se spremeniti to pa seveda zahteva čas. LP Pajntar

Preberi še
Prof. dr. Marjan Pajntar, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV