Vprašanje
Spoštovani,
stara sem 20 let in pretekli mesec se je moje počutje popolnoma spremenilo. Postala sem brezvoljna, utrujena in izgubila voljo do česarkoli. Vse se mi zdi brezsmiselno. Trudim se razmišlati bolj pozitivno, a pomaga le na kratek čas, nato me zopet preplavijo ti grozni občutki. V tem času mi je bilo večkrat slabo in mi šlo na bruhanje, kar je mogoče posledica tega, da imam že tako bolj občutljiv želodec. Imela sem celo občutek, kot da bom kar umrla. Vse večkrat se pojavlja tudi občutek nerealnosti vsega kar me obkroža in zaradi tega me je bilo celo strah, da se mi meša. Velikokrat mi je tudi vroče v obraz, kot bi imela vročino a je seveda nimam. Se tudi težko skoncentriram in ugotavljam, da se težko spomnim stvari, ki so se naredile nedolgo nazaj npr. kaj mi je rekla prijateljica tisto popoldne, kaj točno sem počela, o čem sem razmišljala itd. Rada bi se znebila teh groznih občutkov in se počutila dobro, kot sem se še nedolgo nazaj. Rada bi, da se mi vrne volja do življenja. Nočem, da bi me vse to spravilo čisto na tla. K zdravniku nočem, saj ne želim s tem obremenjevati ljudi, ki me obkrožajo, hkrati pa si želim čim prej postati spet 'normala', ker je ta občutek nerealnosti obupen. O tem sem se pozanimala tudi na spletu in ugotovila, da vsi simptomi nekako kažejo na anksioznost. Je to res? Na forumih sem zasledila, da ima kar nekaj ljudi podobne težave kot jaz, kar mi je dalo malo upanja, da mogoče še ni čisto vse izgubljeno in se da pomagati. Vendar kako?
Že v naprej se vam zahvaljujem za Vaš odgovor in čas!
Lep pozdrav
Odgovor
Spoštovani,
Opisovanje vaših težav da misliti, da se verjetno res spopadate z anksioznostjo, morda pa tudi z depresijo.
Na povezavah depresija , anksiozna motnja ) in panična motnja lahko prebrete več o simptomih teh motenj. Zdravljenje je predvsem psihoterapevtsko , pri hujših simptomih pa zdravniki predpišejo antidepresive, ki olajšajo simptome, a motnje ne odpravijo, temu je namenjena psihoterapija. Poiščite torej pomoč in pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV