Vprašanje
Jaz imam težavo, in vas prosim, da mi pomagate. Zdravim se za anoreksijo in zdaj, ko sem že skoraj pozdravljena se je pojavil sledeč problem. Začela sem prekomerno žvečiti čigumije in jesti umetna sladila (Natren). em, da to ni zdravo, ampak enostavno se ne morem upreti temu ...To pa večinoma delam tudi iz dolgčasa, ali pa ker sem lačna. Ne upam pa jesti prave hrane, saj se bojim kalorij. Zdaj vzdržujem zdravo težo. Prosim za pomoč.
Odgovor
Draga princeska, vsekakor ne vem za vašo starost, kg, aktivnosti, šolanje, idr. A ob napisanem lahko pokomentiram, da ne verjamem, da ste že popolnoma ozdravljeni. Torej doseženi potrebni kg glede na starost, višino, idr., normalen in zdrav način prehranjevanja in na koncu koncev je treba vzpostaviti tudi ravnovesje v vašem razmišljanju o videzu, kilogramih, kalorijah,.........Nenehno ukvarjanje s hrano in kalorijami ni namreč najbolj na mestu. Ker ste mi poslali premalo podatkov, da bi lahko več komentirala, se oglasite na moj osebni naslov dsternad@gmail.com, kjer bo vaša anonimnost prav tako zajamčena in bova kaj več rekli o vsem. In samo za pripombo, bolj ko boste žvečili, bolj boste lačni oz. vznemirjeni. Treba se je prehranjevati uravnoteženo, letom in aktivnostim primerno.
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV