Vprašanje
Spoštovani!
stara sem 27 let,tehtam 66 kil,problem je v tem,ker po naravi nisem debela,ampak jemljem zdravila-antidepresive ipd-cipralex in risperdal in sem se znatno zredila,čeprav imam najmanjše možne doze.sedaj me pa zanima,če se da shujšati,čeprav zdravila itak redijo-to je stranski učinek...zanima me a se da kaj preko tega?sedaj sem začela hodit na fitness in upam,da bo kaj pomagalo,ker se res trudim...kot pravim,če ne jemljem teh zdravil sem lažja kar za 15 kil,upam da me razumete in ,da sem toliko bolj potrta ker nisem debela po moji krivdi ampak je kriv stranski učinek...se najlepše zahvaljujem in vam želim prijeten dan!
bralka
Odgovor
Spoštovani
Deloma že vaše obolenje, deloma pa zdravila, ki jih jemljete, povečujejo težo. Vendar je mogoče tudi to težavo zaobiti. Ni enostavno, potrebno je precej volje in kar je najpomembnejše, potrebna je spodbuda nekoga - domačega, prijatelja... pač nekoga, ki vas bo razumel in podpiral ter spodbujal.
Ste pa že začeli! Z rednim obiskovanjem fitness centra boste vsaj malce uredili svojo težo. Pri tem bodite vztrajni in rtedni. Ni dovolj samo en obisk! Ne privoščite si izgovora, češ ne ljubi se mi! Pojdite in zmogli boste! Kar pa se hujšanja tiče - v Ljubljani vem, da obstoja skupina ljudi s podobnimi težavami. Imajo svoje delovne zvezke, skupne vaje in spodbudo ter nadzor. Pozanimajte se pri zdravniku, ki vam je predpisal zdravila.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV