Vprašanje
Pozdravljeni!
stara sem 24 let, visoka 166 in tehtam tudi pod 50kg. imam lepo postavo, konstrukcija je super, nikoli nisem imela nobenih problemov, kvečjemu so mi punce zavidale koliko lahko jem pa sem ševedno suha.
imela sem ze veckrat razna obdobja ki so sicer trajala kratkoročno ampak zdej je to ze nekaj mesecev. sem lačna vendar nimam apetita. mislim da se mi je skrčil želodec (komaj pojem pol majhne pice). rada bi jedla, včasih sem bila prava gurmanka... sedaj pa je, kot da me hrana nebi sploh zanimala in cutim kot da mi je cas porabljen za prehranjevanje odveč. ne da se mi jest, nimam volje in niti apetita a hkrati sem tako lacna da komaj razmišljam. ko sem lacna naredim par grižljajev in to mi je dovolj do naslednje večje lakote.. že dolgo se nisem tako najedla, ko potem v smehu rečeš da boš bruhal...
ne razumem kaj se mi dogaja in skrbi me da bi lahko preraslo v kakšen prehranjevalni problem... sem zdrava, nimam nobenih resnih težav. mogoče gre tudi omeniti da imam malo stresno leto, vednar me to (do sedaj-ocitno) nikoli ni ganilo...
mogoče mi lahko kaj svetujete?
zahvaljujem se vam za odgovor
lp
Odgovor
V kolikor se vi v svoji koži počutite dobrio, potem je prav, da še naprej vzdržujete svojo telesno težo, se ne ukvarjate preveč s tem, kako bi morda drugi reagirali ali kako vas vidijo drugi, da jeste malo, idr. Enostavno vaše telo ne potrebuje več, poskušajte jesti res več obrokov na dan, grižljajte, trudite se vnesti v telo vsak dan vse tisto, kar potrebujete iz prehranske piramide, da boste lahko funkcionirali, da se boste dobro počutili, da ne boste anemični, da ne bo vrtoglavic, ali kakšnih drugih težav, ki bi vas ovirale. Če potrebujete karkoli me kontaktirajte na dsternad@gmal.com in bova še kaj spregovorili o vaših težavah.
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV