Vprašanje
Pozdravljeni, stara sem 18 let in imam težavo glede hranjenja, ki je ne vem opredeliti. Visoka sem 170 cm, težka 50 kg. Ko sem v družbi, ne morem zaužiti nobene hrane, saj me vedno sili na bruhanje. Ko pa sem z ljudmi, ki so mi zelo blizu (starši, stari starši, fant) pa jem brez večjih težav, vendar vseeno nekoliko manj, kot ostali, saj dobim po nekaj grižljajih občutek, da sem pojedla dovolj. Trudim se, da bi se zredila, vendar brez kakršnega koli uspeha. Že celo življenje sem nekoliko bolj suha. Včaih se doma prisilim in pojem večji obrok, kar je redko. Ko pa grem recimo na šolsko malico, ne morem zaužiti niti grižljaja, saj me takoj zagrabi občutek slabosti. Tako pred drugimi ljudmi več ne upam poseči po hrani, saj me je strah, da bi začela bruhati, pa tudi opazk, da naj vendar vse pojem, saj sem tako suha. Hvala za odgovor že v naprej.
Odgovor
Spoštovana, po vašem opisu, kako izgleda vaše prehranjevanje, bi lahko komentirala, da se je seveda tega resnično čim prej lotiti bolj celostno. Ugotoviti vzroke, da imate težave pri hranjenju izven vašega doma, zakaj in od kdaj ste bolj pri nizki telesni teži. kaj sploh jeste in ali je to glede na vaše dnevne obveznosti dovolj, kaj imate od tega, če se obremenjujete s tem, kaj drugi mislijo, kaj komentirajo in seveda koliko je to pomembno za vaše zdravje. Predlagam vam, da se mi javite po mailu dsternad@gmail.com in bova skupaj malo več spregovorili o vašem razmišljanju, početju, prehranejvalnih navadah, ali jeste dovolj in kolikokrat na dan, kakšna je vaša samopodoba, kako se spopadate s svojimi strahovi in predvsem, da ne bi bilo slučajno zaradi vsega ogroženo vaše zdravje in s tem seveda vaše psiho-fizično počutje, ki je še kako pomembno, da boste kos izzivom. Ne ozirajte se na druge, pomembni ste vi, vi potrebujete mir in dovolj bogato oz. uravnoteženo prehrano iz prehranske piramide in vi morate narediti tudi nekaj zase, mi vsi ostali pa vam bomo samo pomagali, prisluhnili, sodelovali............
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV