Spoštovani ! Takrat ko grem spat oz. torej ponoči - si lahko povoj odstranim ? . Saj ni nič narobe , da tko delam ane ? Ugotovila pa sem, da ponoči ko se noga spočije, je oteklina manjša , kot pa čez dan . Kakšno je pravilno povijanje - ker eni pravijo da je pravilno povijanje da začneš preko podplata in pa da končaš s povijanjem malce nad gležnjem . Ali je pravilno tako povijanje da gre preko podplata in pa vse do kolena ? Hvala za lažjo predstavitev kaj so to sploh zarastline- si zdaj že predstavljam bolj natančno . Lep vikend , Alenka