Vprašanje
Spoštovani
8.9. so mi opravili artroskopijo in resekcijo lat. menisk. levo. Zdaj 2 mes. po "operaciji" mam še vedno težave in sicer v zgornem delu kolena mišica kvadriceps mi preskakuje, na momente mi "igra mišica" tepeta, ob obremenitvi - kolo ali daljša hoja ... pa imam občutek zategnjenega golena. Globok počep in klečanje na kolenu pa je še vedno nemogoče izvesti. Na dotik pa me še vedno boli pokačica in vez ki poteka vzdož kolena. Tudi vbodne rane - šivi so še vedno zatrdeli. S čim oz. kako si lahko pomagam sama? hvala za odgovor ,Tanja
Odgovor
Pozdravljeni !
Verjetno iamte še vedno prisoten manjši izlvi v kolenu, ob tem pa še slabo razgibano in slabo vzdržljivo stegensko mišico.
Potrebno je intenzivirati raztezne vaje, proprioceptivne vaje in postopno tudi vaje za moč in vzdržljivost, brazgotini pa si morate večkrat dnevno masirati, da se nekoliko "zmehčajo".
Pričakujte še nekajtedenske težave, tako da bodite potrpežljivi, saj se bo stanje vsekakor izboljšalo.
Lep pozdrav in dobro okrevanje, Blaž Iskra
Preberi še
Blaž Iskra, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV