Beljenja z temperaturo ne poznam, obstaja beljenje, kjer se uporablja luč z določeno valovno dolžino. Običajno se beli s posebnimi geli. Njihova uporaba ni boleča, lahko pa se pojavi pekoč občutek na dlesni kamor zaide gel. Ob prekomernem izpostavljanju oziroma ob uporabi premočnega koncentrata se lahko pojavi prekomerna občutljivost zob, zato priporočam da tak poseg nadzoruje zobozdravnik. LP