Vprašanje
Lep pozdrav!
Star sem 27 let in pred priblizno enim mesecem sem se zacel resno ukvarjati z bodybuildingom.
Zanima pa me ce kajenje vpliva in koliko na razvoj in rast misicne mase?treniram vsaki drugi dan in v tem enem mesecu sem se zredil za 6kg.kako je to mozno,ker koliko sem slisal od drugih,naj bi kajenje unicevalo misicne celice.tako da ne razumem kako sem potem pridobil na tezi.
Zaodgovor se Vam vnaprej zahvaljujem!
Odgovor
Pozdravljen!
Poskušal bom odgovoriti samo bistvene poudarke. Mislim, da gre pri opisanem pridobivanju mišične mase za trening, podprt tudi s prehranskimi dopolnili. Bodybuilding je tehnika, ki želi poudariti skladnost telesa. Skladnost ali lepota telesa združena s kajenjem? Nekako si ne znam predstavljati tega! Ne gre! Čeprav sem bil tudi sam kadilec v rani mladosti, sem, ko sem začel učiti zdravo prehrano, kajenje opustil. Ker, preprosto ni šlo v koncept! Tako kakor ne gre v koncept skladnost telesa in kajenje! Gre bolj za etično vprašanje, kakor praktično.
Res je, kajenje tehnično ne ovira vseh postopkov bodybuildinga (treninga in prehrane), lahko pa do neke mere upočasnjuje. In seveda velja, tako kakor za vse ljudi, kajenje na splošno ni zdravo, ne vpliva ugodno na telesni sistem, čeprav drži, da nekatere druge navade zdravega življenja nekoliko blažijo negativne učinke kajenja. Tako, da bi bilo že zaradi dolgoročnih tveganj smiselno razmisliti o opustitvi te razvade.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV