Vprašanje
Lep pozdrav!
Stara sem 16 let in imam strašne bolečine v
predelu lopatic in ramen. Od 6. leta že igram klavir
in pri 4.,5., letu igranja klavirja me je začelo boleti
na levi strani ramen in vse do lopatic. Šla sem k
mojemu osebnemu zdravniku in mi je dal mažo
Naklofen. Z mažo sem se redno mazala vsak večer.
Toda bolečina me je še spremljala vse do danes.
Moja bolečina prehaja iz desne strani do leve
strani ramen. Velikokrat sem bila tudi zatečena.
Lani pa sem se odločila tudi za pozavno. Vendar
me ne boli tako, kot me je pri klavirju. Danes pa
imam bolečino v levem delu lopatice in vse do
ramen. Imam tudi zatečeno. Boli me tudi na dotik,
ter če dvignem roko. Prosim, če mi odgovorite in mi
poveste, kaj bi to lahko bilo.
Hvala za odgovor!
Odgovor
Spoštovani,
bolečine so posledica statičnih obremenitev mehkih struktur. Otekline so zakrčene mišice, ki se ne znajo več sprostiti. Svetujem vam, da prosite učitelja, naj vas vztrajno opozarja na pravilno držo med igranjem. Če je tudi on ne pozna, obiščite fizioterapevta. Ker ima hrbtenica rada gibanje, se vključite v organizirano telovadbo ali vsaj sami redno izvajajte primerne vaje (zlasti na žogi), ki vam jih pokaže fizioterapevt. Masaže so vsekakor dobrodošle, a ne zadoščajo.
Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV