Pozdravljeni!Star sem 14 let in imam težave v predelu križa.Vse skupaj se je začelo na treningu(taekwondo) ko sem brcnil v prazno.Začutil sem rahlo bolečino v desnem predelu križa a se nisam oziral na to.Na naslednjih treningih se je bolečina ojačala dokler nisem začasno nehal trenirati,obrnil sem se zdravniku,ta me je pa poslal na fizioterapije.Po fizioterapijah mi je bilo bolje a še vedno je bila rahla bolečina.Čez približno 2 meseca se je bolečina vrnila a tokrat na levi strani.Spet me je zabolelo po brci .Takrat nisem mogel hoditi nekaj časa niti se normalno usesti.Spet sem odšel k zdravniku ta me je ponovno napotil na fizioterapije.Vaje sem delal tudi na počitnicah,a se stanje ni kaj dosti popravilo.Sedaj me rahlo boli na obeh straneh in bojim se naresti kakšen gib da se nebi močna bolečina ponovila.Prosim pomagajte ker bi se resnično rad posvetil temu športu a zaradi poškodbe nemorem!+ naj pripomnem da sem na treningih bil 100% ogret ker se pred treningom temeljito ogrevamo 20-30 min. Lep pozdrav in hvala Nejc