Vprašanje
Pozdravljeni,
pred nekaj tedni se mi je med spanjem proti jutru pojavila
bolečina v mišicah na obeh straneh hrbtenice, od prsnega
koša pa vse navzdol do medenice. Bolečina se od takrat
pojavlja vsako jutro, približno ob enaki uri. Kljub menjavi
spalnega položaja, vzmetnice, vzglavnika, itd., bolečina ne
pojenja oz. se ob določenih jutrih še intenzivira. Ko
ustanem bolečina sicer izgine a se mi občasno pojavi prek
dneva, ko sem prisiljen v napenjanje omenjenih mišic.
Preden se napotim do osebnega zdravnika in preostalih
preiskav, sem želel slišati vaše mnenje.
Najlepša hvala in lep pozdrav.
Odgovor
Spoštovani,
težave imate zaradi statičnih preobremenitev hrbtenice ali ponavljajočih gibov. Zaradi nepravilnosti (kriva hrbtenica, slaba drža..) se težave pokažejo lahko že pred tridesetim letom. Zdravnik vas bo mogoče napotil na RTG slikanje, vsekakor pa bi bilo dobro, da tudi na fizioterapijo. Tam se boste naučili pravilnega raztezanja in jačanja mišic (po presoji terapevta). Najbolj važno pa je, da osvojite pravilno držo pri dnevnih aktivnostih in uporabljati globoki mišični steznik.
Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV