Vprašanje
Pozdravljeni
Star sem 41 let.Sem aktivni rekreativni športnik že 23 let. Ukvarjam se zelo aktivno s tekom, tudi gorskim tekom, gorskim kolesarjenjem in planinstvom. Šport je moj način življenja in si življenja brez njega enostavno ne morem predstavljati. Vsa leta sem bil tudi v stalni zelo dobri kondiciji. Z zdravjem nisem imel nobenih večjih problemov, nti s sklepi, hrbtenico ali kako drugače. Do izpred 14 let, ko sem si visoko v hribih med preoblačenjem prehladil živec v hrbtenici. Prav čutil sem, ko je peklensko mrzel veter potegnil po hrbtu. Naslednji dan sem komaj vstal in sem moral k zdravniku po inekcijo. Že takrat mi je dejal, da se to zdaj lahko ponovi. Nekajlet je bil mir, ko me je "prijelo"med smučanjem. To se je zgodilo še enkrat, ko sem se nerodno sklonil v avtu. Potem je bil spet mirnekaj let, do lanskega novembra, ko sem dvignil nek zelo težak tovor. Prav čutil se, kako se je nekaj premaknilo prav na tistem mestu kot že dvakrat prej. Kljub vsemu sem lahko še treniral do junija letos, ko me je začelo boleti že med sprehodom v Mostec. Bolečina pa je bila v zgornjem delu hrbta. Neugodena bolečina, utrujenost, kot bi hodil 12 ur. Telo je bilo togo. Nisem mogel skočit niti par centimetrov. Kot da sem prikovan na tla. Šel sem k zdravnici, ki me je dala na rentgen. Tam pa so diagnosticirali nakazano S deviacijo torakalne hrbtenice. Korpusa Th 10 in Th 11 sta nakazano vklinjena navzpred ( stara travma)... Specialist fiziater me je poslal tudi na MR. Tam so potrdili poudarjeno kifozo in stanje v mladostio preboleli blagi obliki Morbus Scheuermanna. Spinalni kanal je v vseh pregledanih nivojih primerno širok, gladko omejen in neutesnjen.
Spoštovana dr. Mezeg
Kakšno je vaše mnenje in nadaljni postopki zdravljenja in ozdravitve. Je tu priporočena pomoč manualne medicine, kiropraktika ali le profesionalne masaže vrhunskega športnega fizioterapevta? Se bo to uredilo samo po sebi? Prav rad bi spet tako kot prej spet noramalno treniral, šel na maraton in v moje ljube planine? Drugih težav z zdravjem zaenkrat nimam.
Zadnje dni pa sem lahko že pričel z lažjim in kratkotrajnejšim tekom, tudi, ko so bile bolečine hujše, pa sem vsak dan hodil s sprehajalnimi palicami. Je možno tudi, da je vzrok preforsiranost ali napačna obutev ali je to res vse zaradi tiste poškodbe izpred let, ki se je na vsake toliko časa ponavljala na enem in istem mestu?
V pričakovanju vašega čimprejšnjega odgovora vas lepo pozdravljam. Ne zamerite, prosim, če sem bil v predstavitvi svojega zdravstvenega problema tako izčrpen in obširen.
Marko
Odgovor
Spoštovani, sem fizioterapevtka, ne zdravnica.Verjetno pride do premika medvretenčne ploščice, česar pa RTG ne pokaže.Telo ima mehanizme, da to popravi samo. Na dolgi rok vam svetujem da obiščete nekoga, ki vam bo podrobno razložil, kaj se dogaja z vašo hrbtenico med vašimi aktivnostmi.Najbolj obremenilni so dolgotrajni statični položaji( še zlasti , če je hrbtenica v obliki črke C) in tresljaji (poskoki). Naučite se poslušati telo, kdaj mu je zadosti (čeprav imate vi še čas,voljo in energijo). Razmišljajte o tem, da telesa ne morete le obremenjevati, morate ga tudi pocrkljati(sauna, masaža, kopeli...). Mogoče bi zimski čas izkoristil za fitnes, četudi vam ne "sede" (potem, ko težave minejo in obvezno pod vodstvom- vsaj na začetku). Ko boste izbirali terapevta, naj bo merilo njegovo razumevanje zdravniških izvidov.Lep pozdrav.
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV