Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Boleča hrbtenica

Tatjana Mezeg
12. 01. 2012 15.43
0

Spoštovani, ne vem, ali se obračam na pravega specialista, a vendarle: imam 30 let, že dlje časa imam zelo močne bolečine hrbta. Pred nekaj leti sem prvič šla na tajsko masažo, ki mi je boleč...

Vprašanje
Spoštovani, ne vem, ali se obračam na pravega specialista, a vendarle: imam 30 let, že dlje časa imam zelo močne bolečine hrbta. Pred nekaj leti sem prvič šla na tajsko masažo, ki mi je bolečine čudežno odpravila za pol leta. Tako sem nekaj časa hodila na pol leta na masažo, ko sem videla, da bolečine postajajo nevzdržne. Zdaj mi masaža še pomaga, a učinek je veliko krajši, rabim jo najmanj enkrat na mesec. Ta mesec sem izjemoma bila že drugič na masaži, ker imam konstantne bolečine. S športom se ne ukvarjam zelo veliko, grem pa minimalno enkrat na teden v hribe, enkrat na lažjo telovadbo, sicer pa se po Ljubljani premikam izključno s kolesom, tako da sem na kolesu vsaj 40 minut na dan. Veliko tudi sedim in veliko sem tudi pod stresom. Bolečine so včasih nevzdržne in ne vem, kaj naj naredim. Imate kakšen predlog? Danes sem si naročila po internetu opornico za zgornji del hrbta, ki je najbolj boleč. Podpira hrbet tako, da se človek drži naravnost, hkrati pa vsebuje magnete, ki da lajšajo bolečine. Zanima me, ali je kaj na teh magnetih ali je to nateg. Brala sem, da nekako pospešujejo prekrvavitev. Zanima me tudi, kakšno je vaše mnenje o kosmodisku. Hvala za odgovor in lep pozdrav.
Odgovor
Spoštovani, vzrok vaših težav vidim v nepravilnem sedenju. Pomagajte si s sedenjem na žogi, klinasti blazini ali podlagate svitek v predel križa. Preverite višino mize in ekrana, če delate z računalnikom. Opornica na dolgi rok ne more nadomestiti vaših mišic. Magneti ustvarjajo konstantno magnetno polje, ki preprosto rečeno pospešujejo prekrvavitev. Tako polje, ki ne niha, je zelo blago in zato ni časovnih omejitev o trajanju uporabe. Lahko si pomagate z masažami, opornicami, vajami...- drža telesa je vedno v glavi. Lep pozdrav
Tatjana Mezeg
Preberi še
Tatjana Mezeg
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662