Vprašanje
Spoštovani,
ne vem, ali se obračam na pravega specialista,
a vendarle: imam 30 let, že dlje časa imam
zelo močne bolečine hrbta. Pred nekaj leti sem
prvič šla na tajsko masažo, ki mi je bolečine
čudežno odpravila za pol leta. Tako sem nekaj
časa hodila na pol leta na masažo, ko sem
videla, da bolečine postajajo nevzdržne. Zdaj
mi masaža še pomaga, a učinek je veliko
krajši, rabim jo najmanj enkrat na mesec. Ta
mesec sem izjemoma bila že drugič na
masaži, ker imam konstantne bolečine. S
športom se ne ukvarjam zelo veliko, grem pa
minimalno enkrat na teden v hribe, enkrat na
lažjo telovadbo, sicer pa se po Ljubljani
premikam izključno s kolesom, tako da sem
na kolesu vsaj 40 minut na dan. Veliko tudi
sedim in veliko sem tudi pod stresom. Bolečine
so včasih nevzdržne in ne vem, kaj naj
naredim. Imate kakšen predlog? Danes sem si
naročila po internetu opornico za zgornji del
hrbta, ki je najbolj boleč. Podpira hrbet tako,
da se človek drži naravnost, hkrati pa vsebuje
magnete, ki da lajšajo bolečine. Zanima me,
ali je kaj na teh magnetih ali je to nateg. Brala
sem, da nekako pospešujejo prekrvavitev.
Zanima me tudi, kakšno je vaše mnenje o
kosmodisku. Hvala za odgovor in lep pozdrav.
Odgovor
Spoštovani,
vzrok vaših težav vidim v nepravilnem sedenju. Pomagajte si s sedenjem na žogi, klinasti blazini ali podlagate svitek v predel križa. Preverite višino mize in ekrana, če delate z računalnikom. Opornica na dolgi rok ne more nadomestiti vaših mišic. Magneti ustvarjajo konstantno magnetno polje, ki preprosto rečeno pospešujejo prekrvavitev. Tako polje, ki ne niha, je zelo blago in zato ni časovnih omejitev o trajanju uporabe. Lahko si pomagate z masažami, opornicami, vajami...- drža telesa je vedno v glavi.
Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV