Pozdravljeni, stara sem 26 let in se rekreativno ukvarjam s tekom in kolesarjenjem. Pri teku se mi pojavljajo bolečine na zunanji strani desnega kolka. Te so prisotne ne glede na to na kakšni podlagi tečem, obutev pa tu po mojem mnenju ne bi smela biti razlog teh bolečin, saj gre za dobre tekaške čevlje, ki jih uporabljam že dve leti. Bolečina, ki se pojavlja je topa, težko določljiva, se pa širi od kolka navzdol, vse do gležnjev. Občutek je tak, kot da bi mi ohromilo celo desno nogo. Boli tudi po teku, še nekaj dni, tako pri hoji, še posebno pri hoji navzgor in po stopnicah. Morda je bil v začetku razlog za to premalo ogrevanja, vendar kasneje ko sem to redno prakticirala, to ni ustavilo bolečine. Vem da je treba počivati, pa raztezati, vendar se bojim, da se mi bo ta bolečina kljub temu ponovila, ko bom spet začela teči. Kako to prepreči? lp