Lep pozdrav, v začetku septembra sem si na kondicijskem treninngu poškodoval koleno. NIsem se pra poškodoval, ampak me je med tekom začelo boleti in sem nespametno nadaljeval dkler me po treningu ni začelo zelo, zelo bolet. Po tednu dni upanja,da se bo bolečina končala sem se odpravil k zdravniku. Opravil sem Rentgen in Ultrazvok. Rentegn je bil BP, UV pa je bilo da gre povsem verjetnp za distenzijo. To sem si razlagal kot nateg kolenskih vezi. In tako sem počival po navodilih zdravnice več kot 1 mesec dni. Med tem sem se tudi malce gibal. Žal ni šlo brez. Zdaj pa me zanima kaj naj naredim? Bolečina se še pojavlja med tekom in gibanjem. Prosim za pomoč!