Vprašanje
Sem rekreativni športnik in se dnevno ukvarjam s šporotm(tek, kolo). Zadnje čase me je začelo boleti levo koleno(ni posledica poškodbe-udarca). Boli me ko pokrčim koleno(ko naredim počep), insicer je bolečina izrazitejša na spodnji strani kolena. Imate mogoče kak nasvet kako odpraviti težavo?
Odgovor
Pozdravljeni!
Če pravilno razumem lokacijo je bolečina prisotna pod pogačico. Težko je takole sklepati kaj bi lahko bilo, lahko pa da gre za preobremenitveni sindrom in sicer kite štiriglave stegenske mišice, ki ima pod kolenom narastišče. Zaenkrat lahko boleči predel nekajkrat na dan zmasirate z ledom, ter uporabite kakšno protivnetno mazilo. Dobro je tudi malo prekiniti s športnimi aktivnostmi. V kolikor se stanje v 2-3 tednih ne umiri obiščite specialista, ki bo koleno pregledal in postavil natančno diagnozo.
Lep pozdrav in srečno,
Preberi še
Petra Dovč
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV