Vprašanje
Pozdravljeni, včeraj se je po teku, zvečer, ko sem se umiril pričela bolečina v predelu narta, ki se širi bolj navzgor proti gležnju. Bolečina ni prisotna kadar stopala ne premikam in rotiram. Zelo pa boli pri hoji, tako da sedaj rahlo šepam. Med premikanjem narta se čuje tudi nekakšno preskakovanje, pokanje. Danes sem spet obul tekaške copate in kadar imam tekaške copate obute in dobro zavezane me ne boli in lahko normalno hodim. Bi mi lahko prosim pomagali in svetovali kaj storiti? Naj si vzamem počitek, obiščem specialista, ali samo lajšam bolečino z Ketonalom ipd? Preveč časa za počitek nimam, saj se pripravljam na sprejemne izpite na Fakulteti za šport in je ta bolečina prišla ravno ko je najmanj potrebna.
Odgovor
Spoštovani, svetujem vam, da si bolečine lajšate s tabletami (manjšajo tudi vnetje), mazili in prekinitvijo teka. Zamenjajte ga s kolesarjenjem (če ne boli). Če kljub ukrepom po nekaj dneh ne bo izboljšanja, obiščite zdravnika. Vzrokov je lahko več: preobremenitev sprednjerga skočnega sklepa, vnetje tetive, stresni zlom nartne kosti... Za točno diagnozo je potreben pregled. S tekom začnite, ko tudi hoja po stopnicah gor in dol ne bo boleča. Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV