Pozdravlja ga. Kristina, bolečina, ki jo opisujeto ima pogosto vzrok v preobremenitvi dlani, lahko gre za vnetje kit in kitnih ovojnic zaradi tipkanja, lahko gre za vnetje mišic in živcev v tem predelu. Za natančnejšo opredelitev vzroka je smiselno opraviti diagnostični ultrazvok bolečega predela in elektromiografijo zgornjih okončin. Lokalna masaža z mazilom, ki vsebuje nesteroidni antirevmatik in uživanje tablet nesteroidnega antirevmatika, v kolikor ni zadržkov, pripomore k protivnetnemu učinku in hitrejši umiritvi bolečine. V tem primeru je hlajenje, oziroma masaža z ledom bolečega predela, večkrat na dan po 15 min na različnih delih dlani, zapestja in podlakti zelo koristna. V tem času je nujno bolečo dlan razbremeniti, to pomeni, da ne izvajate ponavljajočih gibov, ki so vnetje povzročili, v vašem primeru tipkanje. Hitrejše okrevanje pomaga fizioterapevtski ultrazvok in laser. Umiritev bolečine in vnetja mehkih tkiv lahko traja 4-8 tednov. Želim vam hitro umiritev bolečin.