Bolečina v kolkih po teku Pozdravljeni, imam 20 let in se sedaj tretje leto bolj aktivno ukvarjam s tekom, pred kakšnima dvema mesecema pa sem začela aktivneje delati na pridobitvi kondicije. Vsaka dva dneva pretečem okoli 5-7 km, odvisno od počutja. Moja proga vključuje tako ravnine, kot tudi klance navzgor in zavzdol. Vsakič, ko se bolj ženem, pa me naslednji dan (ali pa tudi že isti dan) bolijo kolki. Pri teku po klancu navzdol sem sicer pozorna, da pravilno stopam, da čim manj obremenjujem kolena (na skrčeno nogo), ne vem pa, kaj bi bil razlog bolečinam v kolkih. Bi bila lahko razlog temu nepravilna tehnika teka, prevelika teža za tako intenzivnost teka ali pa kaj drugega? Hvala za odgovor. :)